¿Puedo ducharme y lavarme el pelo durante el confinamiento?

Sí, si es una cesárea, puedes bañarte, pero no es necesario que te bañes, siempre y cuando la herida quirúrgica cicatrice bien una vez retiradas las suturas. Suele tardar alrededor de una semana, y el mejor momento es 10 días después del parto, porque la herida de la cesárea tarda más de una semana en recuperarse, por lo que 10 días es más apropiado y más beneficioso.

Algunas madres, especialmente aquellas que dieron a luz por cesárea, pueden considerar lavarse el cabello más tarde si están débiles y pueden tolerar el picor de cabeza.

Bañarse a tiempo puede mantener las glándulas sudoríparas libres, lo que favorece la descarga de metabolitos en el organismo, restaura la fuerza física y alivia la fatiga muscular y nerviosa. Sin embargo, el qi y la sangre posparto son débiles y la resistencia es escasa. La medicina tradicional china cree que es fácil ser invadido por espíritus malignos en este momento, por lo que debes prestar atención a mantenerte caliente al bañarte después del parto para aliviar el viento, el frío y el calor. Cada baño no debe ser demasiado largo, solo de 5 a 10 minutos cada vez, y se debe dar prioridad a la ducha.

A menudo se descarga una gran cantidad de sudor durante el parto. El metabolismo posparto es fuerte, lo que aumenta la secreción de aceite del cuero cabelludo. Sin embargo, está bien lavarse el pelo y bañarse normalmente durante el confinamiento. Pero debes prestar atención a los siguientes aspectos:

1. Después de lavarte el cabello durante el confinamiento, debes secarlo con secador a tiempo. Lo mejor es secarse el cabello inmediatamente con un secador de pelo para evitar la contracción repentina de los vasos sanguíneos del cuero cabelludo después de la estimulación con frío, lo que provoca dolores de cabeza.

2. La temperatura del agua del champú posparto debe ser la adecuada.

3. Después de lavarte el cabello, si tu cabello no está completamente seco, no te acuestes inmediatamente, de lo contrario fácilmente te provocará dolor de cabeza.

4. Puedes utilizar piel de jengibre y agua hervida para lavar tu cabello durante el confinamiento. El jengibre tiene el efecto de disipar el viento y el frío y es adecuado para mujeres embarazadas.

5. El cabello posparto es más graso y propenso a la caída. No utilices champús demasiado irritantes al lavarte el cabello después del confinamiento.