¿Puedo amamantar después de comer comida picante?
Finalmente superé todo el embarazo. Por el bien del bebé en mi vientre, mi madre casi evitaba la comida picante. Todavía estoy amamantando a mi bebé y tengo muchas ganas de comida picante. ¿Se puede comer comida picante durante la lactancia? ¿Comer comida picante es malo para el bebé que tienes en la barriga?
No se pueden comer alimentos picantes ni chiles durante la lactancia. Comer comida picante solo no solo provocará calor interno, sino que también provocará estreñimiento fácilmente. Debido a que tiene que alimentar a su bebé con leche materna, esto afectará al bebé a través de la leche materna, aumentará la fiebre del bebé y también le provocará estreñimiento. Por ello, las madres deben prestar atención a su alimentación e intentar comer la mayor cantidad de alimentos ligeros posible. Es posible que los sabores suaves no sean tan picantes como los picantes. Por la salud del bebé, las madres deben saber pesarse.
Especialmente durante el periodo de confinamiento, las madres no deben tocar la comida picante. Hay muchas cosas picantes, como el ají común, el ajo, el ají, etc. Estas sustancias tienen un efecto estimulante y las madres deben intentar evitar comerlas. Además, las madres no deben comer alimentos crudos o fríos, ya que afectarán a la digestión. Los problemas digestivos pueden afectar indirectamente la calidad de la leche materna.
Las madres deben recordar que mientras sigan amamantando, todo lo que coman afectará a las raciones de su bebé. Las madres tampoco quieren que sus bebés se enojen después de comer comida picante, por lo que deberían comer más platos ligeros. Especialmente durante el período de confinamiento, no agregue demasiado condimento.