¿Cuáles son los beneficios de comer arándano? ¿Cuáles son los efectos y funciones del arándano?

Beneficios de comer arándano:

1. El arándano es rico en una variedad de ácidos orgánicos, vitamina C y vitamina B, que tienen efectos anticancerígenos. También puede reducir los lípidos en sangre. La cianamida, el aceite graso y otros elementos contenidos en las semillas del arándano también tienen el efecto de inhibir las células cancerosas.

2. El ácido de la fruta contenido en el arándano no solo puede estimular el apetito y promover los fluidos corporales, digerir los alimentos y aliviar el calor, sino que también previene la conversión del azúcar en grasa del cuerpo, ayudando a perder peso. El arándano también tiene un efecto inhibidor sobre bacterias como Escherichia coli y Shigella Dysenteriae, y puede tratar la disentería y el dolor abdominal.

3. El arándano también puede ayudar a la digestión, la diuresis y los riñones, aliviar el calor del verano y aliviar el aburrimiento. Tiene los efectos de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, desintoxicar y embellecer la piel. También puede regular el qi, activar la circulación sanguínea, resistir el envejecimiento y mejorar la inmunidad del cuerpo.