¿Cómo recuperar la sobriedad después de beber demasiado?

He estado bebiendo durante más de diez años y beber demasiado a menudo provoca mareos, inflamación del cerebro y malestar. Luego resumí algunas formas de aliviar la resaca.

1. Beber más agua

2. Jugo de tomate

Agua con miel

Inducir el vómito

5. Sopa espesa de arroz

Métodos para aliviar la resaca:

1. Bebe más agua

La más sencilla es beber agua hervida, que te hará ir al baño. con frecuencia y acelerar la rápida eliminación del alcohol. En este momento, es necesario agregar mucha agua y acelerar la circulación para lograr el propósito de la resaca. (Tenga cuidado de no beber agua helada, que irrita más el estómago y puede provocar vómitos fácilmente).

2.Jugo de tomate

Beber jugo de tomate es muy eficaz. Debido a que los tomates contienen componentes especiales de fructosa que pueden acelerar la descomposición y absorción del alcohol, beber más de 300 ml de jugo de tomate a la vez puede eliminar rápidamente los mareos después de beber y despertarse de la embriaguez.

Beber agua con miel

puede aliviar eficazmente los síntomas del dolor de cabeza después de beber. La miel contiene un tipo especial de fructosa, que puede promover la descomposición y absorción del alcohol y aliviar los síntomas del dolor de cabeza, especialmente los causados ​​por el vino tinto. Además, la miel también tiene un efecto hipnótico, que puede hacer que las personas se duerman más rápido y ya no tengan dolor de cabeza al despertarse al día siguiente.

Come uvas

Si sientes náuseas y ganas de vomitar después de beber vino, puedes probar las uvas. El sabor amargo de las uvas puede aliviar los síntomas de náuseas y regurgitación. Las uvas son ricas en ácido tartárico, que puede reducir la concentración de alcohol en el cuerpo y lograr el propósito de la resaca.

5. Sopa espesa de arroz

La sopa de arroz es rica en vitamina B y tiene el efecto de recuperar la sobriedad y la sobriedad. Además, sería mejor añadir un poco de azúcar, que a su vez tiene el efecto de recuperar la sobriedad y refrescar la mente.

Evita comer mientras bebes:

1. Mariscos

Los mariscos son un alimento rico en purinas, lo que producirá más ácido úrico en el cuerpo que beber alcohol. No favorece la eliminación del ácido úrico, fácil de provocar ventilación.

Zanahorias

Las zanahorias producirán sustancias tóxicas y provocarán enfermedades hepáticas si se comen juntas, por lo que es mejor no comer alimentos ricos en caroteno cuando se bebe alcohol.

Finalmente, me gustaría recordarles a todos que beban con moderación. Beber en exceso es perjudicial para la salud.