Los calcetines adecuados son importantes.
Hace mucho tiempo que los calcetines deportivos no reciben la atención que merecen y han servido como complemento del calzado deportivo. La razón es que la gente es supersticiosa con respecto al calzado deportivo, por lo que una vez que aparecen ampollas y callos en los pies, subjetivamente se considera que son el resultado de un calzado incómodo. Sin embargo, en realidad, los calcetines están más cerca de los pies. Además de su función básica de mantener el calor, su papel clave es la protección de la piel, los músculos y las articulaciones de los pies.
Entonces, ¿cómo elegir un par de calcetines adecuados para hacer deporte? 1. En cuanto a los materiales, elige calcetines deportivos híbridos con un alto contenido de algodón. Aunque los calcetines deportivos de fibra pura tienen buenas propiedades de absorción y evacuación del sudor, son propensos a tener malos olores. Los calcetines hechos de algodón puro tienen un buen efecto de absorción del sudor, pero poca capacidad de evacuación del sudor, y se deforman fácilmente después de un uso prolongado. Por ello, los mejores calcetines deportivos del mercado están fabricados principalmente de algodón, mezclado con otros materiales, por lo que deberían ser una buena elección. Además, la investigación y el desarrollo de nuevas fibras también ha inyectado nueva vitalidad al desarrollo de calcetines deportivos tecnológicos.
2. En términos de estilo, los calcetines acolchados (el borde de los calcetines sobrepasa el tobillo) son los más adecuados para que la gente corriente realice deportes en general. En primer lugar, la altura de la media media es adecuada y puede proteger bien los tobillos de los atletas. Si es demasiado larga dificultará la ventilación, y si es demasiado corta no protegerá el tobillo. En segundo lugar, las suelas de los calcetines tienen almohadillas gruesas similares a toallas, que pueden aumentar la elasticidad entre los zapatos y las suelas, aumentar el área de contacto entre el material de la suela y el aire y mejorar la eficiencia de la absorción de humedad y la transpiración. Dependiendo de la intensidad del ejercicio, puedes elegir almohadillas de diferentes grosores y densidades para hacer ejercicio. Hoy en día, muchos calcetines deportivos están diseñados así, es decir, hay una almohadilla gruesa similar a los calcetines de toalla en la parte inferior y el empeine está hecho de malla transpirable.
3. En términos de elasticidad, los calcetines deportivos seleccionados tienen mejor resiliencia. Por un lado, los calcetines con buena elasticidad pueden ajustarse perfectamente a los pies y evitar que las plantas de los pies se resbalen durante el ejercicio. Por otro lado, los calcetines con buena resiliencia aún pueden mantener su forma original después del ejercicio y la limpieza a gran escala, mientras que los calcetines inferiores se deformarán y tendrán aglomeración de fibras, lo que hará que los atletas se sientan incómodos en deportes futuros debido a calcetines desiguales. se están frotando. Vale la pena señalar que los calcetines deportivos que se venden en el mercado tienen una fibra elástica con un ancho de aproximadamente dos centímetros en el arco del pie. Esto también sirve para asegurar la estanqueidad entre el pie y el calcetín y evitar que el calcetín se deslice hacia abajo. al antepié. Juega un papel fijo.
4. En cuanto al grosor, elija el tipo fino o grueso según el deporte y el entorno específicos. En general, las personas con pies sudorosos deben elegir calcetines gruesos. Si se lesiona el tobillo, use también calcetines deportivos gruesos para inmovilizarlo y protegerlo. Además, a la hora de comprobar el grosor de los calcetines, hay que prestar más atención a las puntas y los talones, que deben estar engrosados. Debido a que el talón soporta la mayor tensión y los dedos son la parte más débil del pie, tenga especial cuidado.
5. En cuanto al color, puedes elegir cualquier color, según tus preferencias personales, pero se recomienda el blanco. La razón es que el blanco es llamativo y duradero. Al mismo tiempo, el blanco tiene una alta eficiencia de reflexión de la luz y un buen efecto de disipación de calor. Sin embargo, los calcetines deportivos blancos no son resistentes a las manchas y deben limpiarse de forma rápida y eficaz. También deben protegerse de la luz y secarse a la sombra cuando se sequen.
6. Marca: Intenta elegir productos de grandes fabricantes deportivos. Los principales fabricantes de deportes tienen sus propios departamentos de I+D, que tienen ventajas que otros fabricantes de ropa no pueden igualar en términos de selección de materiales y tecnología de producción. Al mismo tiempo, los productos que desarrollan también son relativamente ricos y hay muchas opciones. Creo que debería ser fácil elegir los calcetines deportivos adecuados para ti.
En este momento, algunos amigos pueden decir: "Según usted, estos calcetines deportivos son realmente importantes". Entonces, cuando haga ejercicio en el futuro, también podría usar dos pares para darle a mis pies una capa extra. de seguro. ¿No es infalible? "¡Esto tiene sentido!
Muchas estrellas del deporte usan ahora dos pares de calcetines durante los partidos. Esto permite que los calcetines deportivos se adhieran mejor a los pies y debilita las plantas y los calcetines. La fricción entre ellos también protege el seguridad de los tobillos Sin embargo, no se puede ignorar que los pies de las personas se hincharán gradualmente con el tiempo al caminar y hacer ejercicio durante mucho tiempo. Imagine dos pares de calcetines bien apretados. Los pies y los tobillos no son una excepción. ¿Los pies estarán suaves en este momento? A la larga, los problemas en los pies son inevitables. Además, los pies sudarán durante el ejercicio y la transpirabilidad de los dos pares de calcetines se reducirá, lo que dificultará la evacuación del sudor a tiempo. .
Consejos: selección de calcetines de diferentes materiales Los siguientes son los ingredientes de algunos calcetines deportivos. Los diferentes materiales tienen sus propias propiedades especiales.
Puedes elegir calcetines deportivos con funciones de apoyo según el tipo e intensidad del deporte que practiques.
Nylon (nylon), también conocido como nailon. La principal característica del nailon es su alta firmeza. Los calcetines deportivos añadidos con este material tienen una larga vida útil y no son fáciles de romper.
Thermolite, también conocida como fibra térmica hueca. Tiene buenas propiedades de absorción de la humedad, pero su principal ventaja es su función de retención de calor. El precio no está acorde al nivel de la gente corriente y es relativamente caro.
Coolmax, también conocida como fibra polycool de forma especial. Sus propiedades de absorción de humedad son tan superiores como las de Thermolite, pero también es más cara. En términos generales, el contenido de coolmax de todos los calcetines coolmax es del 70% al 85%, mientras que el contenido de otros tipos de calcetines deportivos del mismo material es inferior al de este producto. En teoría, cuanto mayor sea el contenido de coolmax, mejor será la función de absorción de la humedad.
Outlast fue desarrollado por la NASA (Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio). Este tipo de tejido se utiliza en calcetines deportivos, que pueden reducir eficazmente la sudoración y resaltar el efecto de mantenimiento del calor, pero el material tiene poca elasticidad.
X-Static, también conocida como fibra de plata. Como todos sabemos, la plata metálica tiene una excelente conductividad eléctrica y también destaca por sus propiedades antibacterianas y desodorizantes. X-Static se forma consolidando una capa de plata de alta pureza en la superficie basada en el material base: fibra de nailon. Por lo tanto, X-Static tiene muchas propiedades excelentes de la plata metálica, como antiestática, conductividad térmica rápida, esterilización natural, etc.