¿Cómo reponer sangre y qi durante el embarazo?
¿Cómo reponer sangre y qi durante el embarazo? Complementar algunos alimentos que mejoran la sangre en la vida diaria puede compensar a las personas con deficiencia de qi. A menudo podemos comer algunos nutrientes ricos en proteínas, como espino, carpa, etc., que pueden aliviar muy bien los síntomas de la deficiencia de qi. Los alimentos con hongos pueden proporcionarnos algunos anticuerpos.
Las principales manifestaciones del déficit sanguíneo son: tez pálida, labios y garras pálidos, mareos y fatiga, mareos, palpitaciones, insomnio, ensoñaciones, heces secas y duras, escaso volumen en la mujer durante la menstruación, lengua pálida, capa resbaladiza y pulso débil. : El tónico debe adoptar métodos para nutrir, nutrir y producir sangre. Los medicamentos que mejoran la sangre incluyen Angelica sinensis, gelatina de piel de burro, rehmannia glutinosa y morera.
Alimentos para nutrir la carencia de sangre: pollo con hueso negro, sésamo negro, carne de nuez, carne de longan, pollo, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, judías rojas, etc. , se pueden usar indistintamente.
Artículos tabú para la deficiencia de sangre: castañas de agua y ajo;
Dietas correspondientes: pollo Angelica rehmannia glutinosa; olla de pechuga de ternera Hu Aishan; rosas de crisantemo con rocío de crisantemo; >
No comer o comer menos: algas, cardamomo, hojas de loto, licor, menta, crisantemo, rábano crudo, etc.
2. Deficiencia de Qi
Las principales manifestaciones de la deficiencia de Qi son: dificultad para respirar, pereza, fatiga, voz grave, dificultad para respirar al moverse, sudoración fácil, mareos, palpitaciones, tez cetrina, y pérdida de apetito, deficiencia de calor, sudoración espontánea, prolapso anal, prolapso uterino, lengua pálida y grasa, marcas de dientes en el borde de la lengua, pulso débil, etc. Todos son deterioro funcional, no necesariamente enfermos, las personas con deficiencia de Qi necesitan reponer Qi. Se pueden utilizar medicamentos tonificantes del Qi como el ginseng, el astrágalo y el dangshen.
Alimentos para reponer el qi y la deficiencia de qi: ternera, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas, dátiles, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, gambas, setas, etc. Puedes alternar la ropa con frecuencia.
Elementos tabú para la deficiencia de qi: espino, bergamota, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro, nabo (colinabo), pimienta, pimiento largo, dedo medio, hoja de perilla, menta, hoja de loto;
Evite o coma menos: trigo sarraceno, pomelo, naranjas, kumquats, pasteles de kumquat, naranjas, castañas de agua, rábanos crudos, calavera molida, hojas de mostaza, salvia, junda, Amomum villosum, crisantemo, té, tabaco y alcohol.
¿Qué come Gong Han? Pollo Hervido Con Motherwort. 1. Pollo sedoso y 500 g de agripalma (divididos en 4 porciones, remojados en vino, vinagre, jugo de jengibre y jugo de Chuanxiong y salteados). Coloque la agripalma preparada en la cavidad del pollo, cocínela en una sopa clara y cómela ligeramente o bébala con vino. Hornee los huesos de pollo y los residuos medicinales hasta convertirlos en polvo, agregue 120 gramos de Angelica sinensis, 60 gramos de corteza de Dipsacus y 18 gramos de jengibre para hacer el polvo y refine la miel en pastillas, cada pastilla pesa 9 gramos. Tomar L comprimidos cada mañana, mediodía y noche. Las indicaciones son infertilidad a largo plazo.
Las flores rojas ponen huevos. Tome 1 huevo, haga un agujero, agregue 1,5 g de azafrán, revuelva uniformemente y cocine al vapor hasta que esté cocido. Tómalo el segundo día después de la menstruación, come 1 huevo al día y come 9 huevos de forma continua. Tómelo continuamente durante 3 a 4 ciclos menstruales. Indicaciones: Infertilidad por deficiencia de Qi y estasis sanguínea.
Vino Angélica Polygala. 150 gramos cada uno de raíz de Angelica sinensis y Polygala, y 1500 gramos de vino dulce Selle la raíz de Angelica sinensis y Polygala con una gasa, remoje en vino y selle. Se puede retirar después de 7 días y los residuos se deben eliminar para su uso posterior. Bébelo tibio todas las noches, tanto como necesites, sin interrupción. Si se acaba el vino, se reelaborará según la ley. Su función es promover la circulación sanguínea, dragar los meridianos y reconciliar el qi y la sangre. Adecuado para mujeres con menstruación irregular o Qi y sangre insuficientes.
Los expertos antes mencionados dieron introducciones relevantes sobre lo que debería comer Gong Han. Los expertos dicen que las mujeres deben prestar atención a mantener buenos hábitos de vida en la vida diaria, especialmente en verano, y no ajustar demasiado la temperatura del aire acondicionado, de lo contrario, fácilmente provocará la invasión de la enfermedad celíaca y el resfriado uterino. Además, debes prestar más atención a tu dieta.
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