El verano chino clásico ya está aquí.
Por ejemplo, Quan Deyu de la dinastía Tang escribió en su poema "Composición sobre el solsticio de verano": "Es un día sombrío para informar del paisaje de Hexi. 2. El solsticio de verano es de norte a norte.
Debido a que el sol en el solsticio de verano se encuentra en el punto más al norte del ecuador y luego se mueve hacia el sur, ¿se llama calor?
"3. Días Largos se refiere al solsticio de verano. El solsticio de verano tiene el día más largo, por eso se le llama.
Ejemplo: "Rute Autumn Song" de Yu Xin de la Dinastía Zhou del Norte 》8: "A medida que pasa el tiempo, las picaduras inevitablemente picarán". "4. El dragón usa cháng zhì para referirse al solsticio de verano.
El solsticio de verano tiene el día más largo, así se llama. Por ejemplo, el poema de Tang Rongyu "Estoy embarazada en el solsticio de invierno en Chenzhou" escribe: "Crecí en Chang'an el año pasado y mi personal fue coronado.
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2. ¿Cómo decir que se acerca el verano 1 en chino clásico? Uno nace en las sombras, y y y y n.
Después del solsticio de verano, los días se acortan gradualmente. Este se consideraba el primer movimiento de Yin Qi en la antigüedad, por lo que el solsticio de verano también se llama "Jiayinsheng".
Por ejemplo, Quan Deyu de la dinastía Tang escribió en su poema "Trabajo diario del solsticio de verano": "Es un día sombrío para informar del paisaje de Hexi".
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Solsticio de verano. Se llama solsticio de verano porque el sol se encuentra en el punto más septentrional del ecuador y luego se desplaza hacia el sur.
Ejemplo: "Xijing Fu" de Han: "Cuando el sol llega al norte, el cielo está frío y el suelo está helado, ¿cómo aliviar el calor?"
3. un largo día.
Hace referencia al solsticio de verano. El solsticio de verano tiene el día más largo, por eso se le llama.
Ejemplo: Parte 8 de "Canción de Otoño de Ruta" de Yu Xin en la Dinastía Zhou del Norte: "A medida que pasa el tiempo, las picaduras inevitablemente picarán".
4. al próspero zhì
Se refiere al solsticio de verano El solsticio de verano tiene el día más largo, por eso se le llama.
Por ejemplo, el poema de Tang Rongyu "Estoy embarazada en el solsticio de invierno en Chenzhou" escribe: "Crecí en Chang'an el año pasado y mi personal fue coronado".
3. Cómo utilizar el chino clásico para describir "el verano se acerca";
1. ——"El Libro de los Cantares·Xiaoya·Abril"
2. El primer verano fue pacífico y la hierba no descansó. ——Xie Lingyun de la dinastía Song del Sur, "Vagando desde las rocas rojas hacia el mar de veleros"
3 El hermoso paisaje no es solo primavera, sino también claro y claro en verano. ——Liang, Wang y los monjes confucianos de las dinastías del sur ""
4. El trigo madura con el viento y las ciruelas se vuelven amarillas con la lluvia. ——"Fenghe Summer" de Yuxin de la dinastía Zhou del Norte
5 La luz de las montañas en el oeste desapareció repentinamente y una luna brillante se levantó lentamente sobre el lago en el este. Por la noche, deja que tu cabello cuelgue a la sombra, abre las ventanas y túmbate en un lugar tranquilo y espacioso. ——Meng Haoran de la dinastía Tang, "Nanting Summer Thoughts"
6 En el verano de la piscina, los árboles altos se enfriarán muy temprano. ——"Noche de verano en la provincia" de Tang Shen Quanqi
4. Se acerca la temporada de lluvias de verano, ¿a qué debemos prestar atención en verano?
El verano es la estación con mayor temperatura del año y el metabolismo del cuerpo humano es muy fuerte. Muchas personas suelen experimentar síntomas como debilidad general, pérdida de apetito, sudoración fácil, mareos, malestar, letargo e incluso insolación, vómitos, dolor abdominal, diarrea y otras enfermedades durante el caluroso verano. ¿A qué debes prestar atención en tu vida para sobrevivir al caluroso verano?
Uno,
Vive el presente. En verano conviene acostarse tarde y levantarse temprano, y tomar una siesta al mediodía. Recuerde no sentarse, acostarse o dormir por largos periodos de tiempo a la sombra de pasillos, debajo de aleros o respiraderos. Los ventiladores eléctricos no deben usarse durante períodos prolongados porque el calor afuera es alto en el verano, lo que hace que sudes mucho y abras los poros, lo que facilita el resfriado. Si se sopla durante mucho tiempo, puede causar dolor de cabeza, distensión de los músculos lumbares, parálisis facial o dolor muscular.
En segundo lugar, ajusta tu dieta de forma razonable.
El apetito de las personas disminuye en verano, por lo que conviene ingerir alimentos ligeros y fáciles de digerir y consumir menos alimentos grasosos o fritos. Entre ellos, la ingesta de proteínas debe ser suficiente, y lo mejor es ingerir alimentos con alto contenido en proteínas, como pescado, huevos, leche, productos de soja, etc. Por supuesto, las verduras y frutas frescas son indispensables.
Además, debido a la sudoración excesiva en verano, el cuerpo pierde mucha agua y sal, lo que provocará concentración sanguínea y afectará la circulación sanguínea, especialmente en pacientes ancianos con hipertensión y esclerosis cerebrovascular. Por lo tanto, preste atención a beber pequeñas cantidades de agua muchas veces y nunca espere hasta tener sed para beber. Pero no beba demasiadas bebidas frías ni coma demasiados alimentos como helado.
En tercer lugar,
No es aconsejable tomar una ducha fría prolongada. Si las personas mayores toman baños fríos o se sumergen en agua fría durante mucho tiempo, su temperatura corporal bajará repentinamente, volviéndolos susceptibles al frío, provocando dolor en las articulaciones y entumecimiento de las extremidades. Cuarto, preste atención a la prevención del golpe de calor. El verano es caluroso y húmedo, por lo que conviene protegerse del sol y bajar la temperatura ambiente. Mantenga la habitación lo más ventilada y fresca posible. Abra las ventanas por la mañana y ciérrelas antes de las diez para evitar la entrada de aire caliente del exterior. Además, se deben preparar en casa algunos medicamentos adecuados para la prevención del golpe de calor, como agua Huoxiang Zhengqi, aceite refrescante, Rendan, Fengyoujing, etc.
En cuarto lugar, comer frutas y verduras más nutritivas en verano
Como sandía, pepino, melocotón y melón amargo. La comida es lo más importante para las personas, pero también hay una. manera de "comer". La llamada primavera cálida, verano caluroso, otoño fresco e invierno frío no solo expresan las leyes naturales de los cambios estacionales, sino que también expresan la forma de comer. Al respecto, Wang Guowei, subdirector del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, quien ha realizado una extensa investigación sobre dieta y salud, dijo profundamente: "El concepto de la medicina tradicional china cree que el hombre y la naturaleza son armoniosos y unificados, y que las personas Hay que respetar las leyes de la naturaleza, especialmente en materia de alimentación. "El principio más básico es "adaptar las medidas a las personas, lugares y épocas". Por ejemplo, la sandía tiene los efectos de disipar el calor, eliminar el calor y ser diurética. Es muy adecuada para el consumo en verano, pero no es apta para personas con el bazo y el estómago débiles. En términos de geografía, dado que el verano en el sur es principalmente la temporada de lluvias, se debe comer más alimentos que fortalezcan el bazo y sequen la humedad, como la cebada, el clima en el norte es seco, por lo que se debe prestar atención a hidratar el bazo; pulmones y sequedad y comer más lirios. Por supuesto, además de prestar atención a la hora y el lugar a la hora de comer, lo más importante es la hora y el lugar. La medicina tradicional china dice: nutre el hígado en primavera, el corazón en verano, los pulmones en otoño, los riñones en invierno y el bazo y el estómago en las cuatro estaciones. Los alimentos que protegen el corazón deben ser el foco del verano. Puede comer más de las siguientes cuatro frutas y verduras comunes que protegen el corazón.
1. Sandía:
Sacia la sed, quita el calor y alivia el calor del verano. Es adecuado para enfermedades como fluidos corporales dañados por el calor, sed excesiva debido al calor del verano, dificultad para orinar, laringitis y llagas aftosas.
2. Pepino:
El jugo verde de la piel es crujiente, tierno y delicioso, con un contenido de agua de alrededor del 97%. Es un buen producto para favorecer los fluidos corporales. calmar la sed. El pepino fresco tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y también tiene efectos evidentes sobre la deshumidificación, la humectación intestinal y la analgesia. Las personas con estreñimiento en verano deberían comer más.
3. Melocotón:
Promueve la fluidez e hidrata los intestinos, activa la circulación sanguínea y elimina la acumulación. Es adecuado para síntomas como polidipsia, estasis sanguínea, malas heces, dificultad para orinar y plenitud. Tomar dos comprimidos al día después del almuerzo y la cena.
4. Melón amargo:
El melón amargo tiene un sabor amargo y frío. El melón viejo gradualmente se vuelve amarillo y rojo, y tiene un sabor dulce pero plano. Puede eliminar el mal calor, aliviar la fatiga, despejar la mente y mejorar la vista, y las personas que están cansadas del trabajo pueden comer más.
5. Un poema que describe la llegada del verano a Xiaochi Yang Wanli
La primavera está en silencio, acariciando el arroyo,
La sombra de los árboles brilla. el agua y me gusta el sol y la suavidad.
Xiao solo mostró sus afilados cuernos,
La libélula ya estaba parada sobre él.
Templo junto al lago al amanecer
Yang Wanli
Después de todo, a mediados de junio,
el paisaje es diferente al de las cuatro estaciones. .
Las hojas de loto son infinitamente verdes.
Las flores de loto son particularmente brillantes y llamativas bajo el sol
Cuartetas de principios de verano
Song Dynasty Lu You
"El rojo y el morado se han convertido en polvo,
En la llamada del cuco, el verano es nuevo.
Sangma no puede parar,
Me di cuenta de que soy una persona amante de la paz."
Rojo y morado: se refiere a varias flores.
Principios del verano (Sima Guang)
En abril de principios del verano, el clima era soleado y cálido. Se aclaró después de una lluvia, las montañas se volvieron más verdes y. agradable Las montañas del sur También se hizo más claro.
No hay amentos de sauce debido al viento, solo girasoles mirando al sol,
Durmiendo a principios de verano (Yang Wanli)
Las ciruelas son ácidas hasta el los dientes y los plátanos son verdes.
A medida que la primavera da paso al verano, los días se vuelven largos y agotadores. Después de una siesta, me siento aburrido y ocioso viendo a los niños jugar con amentos en el aire.
En medio del camino sinuoso (érase una vez)
Cuando las flores de los ciruelos están amarillas, todos los días es un día soleado, tomo un bote a lo largo del arroyo hasta el. final del flujo y luego continúa tu camino.
Los árboles verdes en el camino de la montaña son tan densos como cuando llegaron, y algunos arbustos de oropéndola en los densos bosques añaden más diversión que cuando llegaron.
Visite Zhangyuan (Dai Min) a principios del verano
El agua en el estanque de los patos es poco profunda y profunda, y el clima es mitad soleado y mitad nublado cuando las ciruelas están maduras.
El jardín del este está lleno de vino, el jardín del oeste está borracho y los nísperos son todos dorados.
Verano en Shanting (Capítulo Alto)
Árboles verdes, sombras profundas, el reflejo de la torre en el estanque durante el largo verano.
Las cortinas de cristal se movían con la brisa y la fragancia de las rosas se desbordaba.