Existe un truco para remojar los pies en verano. En lugar de tomar suplementos, es mejor tomar una buena receta de baño de pies.

Introducción: Cuando se trata de baños de pies, todo el mundo debe pensar que es algo que sólo se hace en invierno. De hecho, remojar los pies en verano también tiene ciertos efectos en el cuidado de la salud. ¿Sabes cómo remojar tus pies para mantener la salud? Te daré algunos consejos y tabúes para remojar tus pies, para que puedas disfrutar de un baño de pies más saludable.

Aquí te damos algunos consejos para remojar los pies en verano y conseguir que tus pies estén más sanos.

1. Remoja tus pies en agua con sal de jengibre para quitar el fuego y desintoxicarlos. Añade una cucharadita de sal y de 50 a 70 g de jengibre al agua caliente y remoja los pies durante aproximadamente media hora. La sal puede eliminar el fuego, enfriar la sangre y desintoxicar, mientras que el jengibre puede disipar el frío, detener los vómitos y desintoxicarse. Remojar los pies con regularidad en agua con sal de jengibre puede promover la circulación sanguínea local, prevenir resfriados, hacer que sus pies estén suaves y ordenados y hacer que su mente se sienta relajada.

2. Evodia 40g y cantidad adecuada de vinagre de arroz (vinagre blanco). Freír el jugo de Evodia Fructus, agregar agua tibia y agregar vinagre de arroz para remojar los pies durante 30 minutos, una vez al día. Puede tratar el pie de atleta.

3. Tome 500 gramos de cáscara de melón de invierno, 300 gramos de Poria cocos y 100 gramos de papaya, agregue las tres hierbas medicinales al agua y hierva para eliminar los residuos, luego agregue agua tibia para remojar su pies durante 30 minutos cada vez hasta que sudes. 65438+ 0 veces al día, de 20 a 30 días como ciclo, puede reducir la grasa.

4. Toma unos granos de pimienta, jengibre e hinojo, hierve estos ingredientes en agua para eliminar los residuos, agrega vinagre y sal y remoja los pies en agua tibia durante 30 minutos cada vez. Prevención y tratamiento del estreñimiento funcional.

5. Ponga jengibre, raíz de achyranthes, platyphylla, canela, Duhuo y Xu Changqing en el agua para lavar los pies, que puede disipar el viento y la humedad, calentar los meridianos y dragar las colaterales, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Disipa el frío y alivia el dolor, y mejora el dolor de las articulaciones reumáticas.

También existen tabúes en el baño de pies para el cuidado de la salud.

1. No es aconsejable remojar los pies cuando se está lleno o con hambre.

En verano conviene evitar remojar los pies cuando estés lleno, con hambre o comiendo, porque el masaje de pies acelerará la circulación sanguínea por todo el cuerpo y provocará fácilmente mareos y molestias. No es aconsejable remojar los pies media hora después de una comida, ya que afectará el suministro de sangre al estómago.

2. Los pacientes con pie de atleta deben tener cuidado con las infecciones.

Las personas con pie de atleta no deben remojar los pies en agua caliente cuando la afección es lo suficientemente grave como para causar ampollas, ya que esto puede provocar fácilmente una infección de la herida. La inflamación de los pies, las enfermedades de la piel, los traumatismos o las quemaduras de la piel no son fáciles de remojar.

3. No remojes los pies por mucho tiempo.

Si remojas los pies durante demasiado tiempo, se producirán síntomas como sudoración y palpitaciones. Por eso, es mejor remojar los pies durante 20 minutos antes de acostarse todos los días.