¡Existen dos remedios caseros para aliviar rápidamente la tos nocturna!
Ejercicio:
1. Lavar las naranjas, cortarlas en 6-8 trozos, ponerlas en un bol y espolvorear con la cantidad adecuada de azúcar de roca.
2. Poner las naranjas en la vaporera y cocer al vapor durante media hora aproximadamente.
3. Sácalo, déjalo calentar y cómelo con la piel.
Efectos: Produce líquido y calma la sed, es un aperitivo y regula el qi, resuelve las flemas y alivia la tos. Es adecuado para quienes tosen con flemas y tienen pérdida de apetito en invierno.
2. Ingredientes para mezclar el azúcar con los huevos: un huevo, azúcar, aceite vegetal.
Elaboración: Coger un huevo fresco, cascarlo en un bol pequeño, no romper la yema y la clara, añadir una cantidad adecuada de azúcar y una cucharada de aceite vegetal, ponerlo en una olla con agua. y cocínelo y cómelo todo de una vez antes de acostarse por la noche. La tos se puede curar tomándola de 2 a 3 veces. Las personas con tos persistente pueden tomarlo varias veces más.
Eficacia: Trata la bronquitis crónica, resfriados, tos, dolor de pecho, dificultad para respirar y malestar.
3. Taza de almejas de Sichuan y peras de Sichuan Ingredientes: 1 pera de Sichuan, 25g de azúcar de roca, un poco de almeja de Sichuan.
Práctica:
1. Lavar las peras, pelarlas, cortarlas en trozos, quitarles el corazón y ahuecarlas formando vasitos. Kawakita lo destrozó.
2. Ponga el fritillary triturado y el azúcar de roca en la taza de pera, cubra con la tapa de pera y asegúrelo con palillos.
3. Poner la pera en un bol, añadir el azúcar de roca y el agua y cocinar al vapor durante 30 minutos.
Eficacia: Favorece la fluidez e hidrata los pulmones, elimina el calor y desintoxica, resuelve las flemas, alivia la tos y alivia el asma. Puede usarse para síntomas como tos seca, sed y estreñimiento causados por enfermedades febriles o deficiencia de yin, así como polidipsia, tos y flema amarilla causada por el calor interno.
4. Ingredientes para rábano al vapor con miel: 500g de rábano fresco, 60g de miel.
Ejercicio:
1. Lavar y pelar el rábano, ahuecar el centro del rábano, verter la miel en el rábano y ponerlo en un bol.
2. Coloca el bol que contiene el rábano en la vaporera y cocina al vapor durante unos 30 minutos.
Eficacia: El rábano es rico en aceite de mostaza, amilasa y fibra cruda, que pueden favorecer la digestión, aumentar el apetito, aliviar la tos y reducir la flema.
5. Ingredientes del agua de seda de maíz y piel de naranja: cantidad adecuada de seda de maíz y piel de naranja.
Método:* *Decoctar en agua y tomar dos veces al día.
Eficacia: El agua de cáscara de naranja con seda de maíz tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, y es adecuada para personas con tos fría y exceso de flema.
6. Ingredientes para cocer agua de cebolla: una cebolla.
Ejercicio:
1. Lavar la cebolla y quitarle la superficie.
2. Remojar la cebolla entera en agua y cortar con un cuchillo unos 6 trozos. la velocidad será más rápida;
3. Poner las cebollas picadas en un bol sin añadir agua;
4. Poner los guisantes y las cebollas boca abajo en el plato;
5. Después de hervir el agua, coloca las cebollas en la rejilla para cocinar al vapor y cocínalas a fuego medio;
6. Cocine al vapor durante 30 minutos y la lavanda del plato será el agua de la cebolla. ;
7. Vierta el agua de cebolla. Una cebolla puede vaporizar unos 60 ml de agua de cebolla.
Eficacia: La alicina contenida en la cebolla tiene efectos antiinflamatorios y bactericidas. Además, los bulbos y las hojas de cebolla contienen un volátil aceitoso llamado sulfuro de propileno, que tiene el efecto de dispersar el frío y, por tanto, es eficaz en el tratamiento de resfriados y tos. Los resfriados comunes y la tos con síntomas leves se pueden aliviar bebiendo agua de cebolla al vapor durante unos días.
7. Ingredientes de la pasta de kumquat con azúcar de roca: 1000 gramos de kumquat, 400 gramos de azúcar de roca, 3 tazones de agua.
Práctica:
1. Prepara 1000 g de kumquats, 3 tazones de agua y 400 g de azúcar de roca.
2. Lavar los kumquats y dejarlos en remojo en agua con sal durante unos 10 minutos.
3. Quitar las hojas, tallos y semillas del kumquat, y luego hacer una cruz en la parte superior.
4. Luego agregue una cantidad adecuada de agua a la olla y hierva lentamente el azúcar de roca. Después de que el azúcar de roca se derrita en azúcar líquido, ponga los kumquats en la olla y hierva.
5. Poner a fuego lento y cocinar a fuego lento hasta que espese, colocar en un plato y dejar enfriar antes de comer, o refrigerar en un frasco hermético limpio, sin agua y sin aceite.
Eficacia: el kumquat tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Tiene muchas funciones, como regular el qi y aliviar la depresión, calmar la sed y promover los fluidos corporales, resolver la flema y calmar la garganta. de humedecer los pulmones y aliviar la tos. La combinación de azúcar de roca y kumquat también es muy eficaz.
8. Ingredientes para el agua de rábano y cebolleta: 1 rábano, 6 cebolletas y 15g de jengibre.
Preparación: Hervir el rábano en tres tazones de agua, luego agregar la cebolla y el jengibre, hervir un tazón de sopa y tomarlo una vez con el residuo.
Eficacia: El agua de rábano y cebolla verde se utiliza para aliviar los pulmones y aliviar la superficie, resolver la flema y aliviar la tos. Puede tratar la tos fría, la flema excesiva, los escalofríos, la fatiga y el dolor.
9. Bebida de miel y regaliz Ingredientes: 6 gramos de regaliz, 30 gramos de miel, 10 gotas de vinagre.
Método: Preparar regaliz con agua hirviendo, luego agregar miel y vinagre, tomar mañana y noche. Tomar 1 dosis diaria durante varios días.
Eficacia: Elimina el calor y desintoxica, humedece los pulmones y resuelve las flemas.
10. Ingredientes para la bebida de miel de bergamota: 50 gramos de bergamota, cantidad adecuada de miel.
Método: Lavar la bergamota, cortarla en rodajas pequeñas, ponerla en una taza de té grande, añadir miel y preparar con agua hirviendo. Cubra con la tapa durante 10 minutos y bébalo como té.
Eficacia: Indicado para ataques agudos de bronquitis crónica, tos y asma, y tos de medianoche.
11. Bebida de pimienta blanca y rábano Ingredientes: 200g de rábano blanco, 10 rodajas de pimienta blanca, 3g de piel de mandarina y 3 rodajas de jengibre.
Tuanfo: Cortar el rábano blanco en rodajas y triturar la pimienta blanca, luego poner todos los ingredientes en la olla, añadir agua y sofreír dos veces, añadir 250 ml de agua cada vez y sofreír durante 20 minutos. Mezclar las dos decocciones y tomarlas en dos tomas, de 1 a 2 veces.
Eficacia: Indicado en bronquitis crónica, tos con exceso de flemas, espuma, escalofríos y opresión en el pecho.
12. Ingredientes para la bebida de hongo negro y azúcar de roca: 9 gramos cada uno de hongo negro y azúcar de roca. Preparación: Guisar en agua hirviendo y tomar 1 dosis al día.
Eficacia: Es adecuado para la tos crónica, menor flema, sequedad de garganta y tos nocturna causada por deficiencia de yin y sequedad pulmonar.
2 Remedios caseros para la tos rápida nocturna: Hacer gárgaras con agua salada: Verter una taza de agua fría, añadir una cucharada de sal y hacer gárgaras varias veces hasta aliviar el picor de garganta.
Efectividad: Algunas personas tosen por la noche porque tienen fibras de ropa, pelos de animales, partículas de polvo y otras cosas en la garganta, lo que les da ganas de toser cuando les pica la garganta. El agua ligeramente salada tiene un efecto desinfectante en la boca, puede abrir el paso de la garganta, facilitar la respiración y aliviar los síntomas de la tos.
Práctica de aplicación de ajo en la punta Yongquan
Lava tus pies con agua caliente y aplica una pequeña cantidad de vaselina en las plantas de los pies. Luego corte el ajo en trozos del grosor de una moneda de un yuan, péguelo en la punta Yongquan de ambos pies (ubicada en 65438 en el talón + 0/3 de la planta), fíjelo con una gasa o cinta médica, retírelo. a la mañana siguiente y úselo continuamente durante 4 a 5 días, el efecto para aliviar la tos es excelente.
Principios
El ajo es de naturaleza cálida, de sabor picante y contiene una variedad de aceites volátiles picantes. La punta Yongquan se utiliza principalmente para enfermedades pulmonares. Corte o machaque el ajo y colóquelo en el punto Yongquan en las plantas de los pies para estimular el punto y aliviar la tos.
Nota
1. Los niños menores de 10 años no son aptos para utilizar este método para aliviar la tos, porque la piel de las plantas de los pies de los niños es demasiado sensible y puede quemarse y fácilmente. ampolla;
2. Algunas personas con alergias cutáneas también son propensas a tener ampollas. En este momento, conviene dejar de aplicar ajo a tiempo.
Freír el jengibre y aplicarlo en las plantas de los pies. Triturar el jengibre y calentar la sartén con un poco de aceite. Agregue el jengibre rallado y saltee hasta que el jengibre se dore. Luego prepara dos trozos de gasa, envuelve el jengibre frito en la gasa, luego fíjalo en la suela del zapato con una gasa o calcetines y quítalo al día siguiente.
Los principios y precauciones son los mismos que cuando se utiliza el ajo solo.
3 Otros métodos para el tratamiento farmacológico de la tos rápida nocturna. En el caso del tratamiento farmacológico, se pueden limitar los fármacos antitusivos y expectorantes sintomáticos en caso de tos nocturna. Pero tenga cuidado de no darles a los niños ningún medicamento para adultos. Después de todo, los síntomas y las dosis de los medicamentos pueden variar.
Masaje de puntos de acupuntura Se recomiendan dos métodos de masaje de puntos de acupuntura muy eficaces para la tos nocturna:
1. Presionar los puntos de tos y asma.
Ubicación: El punto Kechuan se encuentra en la intersección del dedo índice, medio, anular y meñique en la parte interior de la palma.
Método: Utilice el lado del pulgar de la mano derecha para presionar el punto Kechuan. Es mejor si el punto se siente dolorido e hinchado. Los adultos deben usar un poco de fuerza si pueden tolerarla, pero los niños no deben usar demasiada fuerza. Primero presione el punto de acupuntura sin moverse, luego cambie a presión puntual después de 5 minutos, libere la presión una vez, continúe presionando después de 3 minutos, y así sucesivamente.
Eficacia: Se utiliza principalmente para tratar la tos, la bronquitis aguda y crónica, el asma bronquial y las cefaleas neurológicas.
2. Masajear en tres puntos.
Posición: Apriete ligeramente el puño en el lado radial del dedo índice. Hay tres puntos de acupuntura detrás de la segunda articulación metacarpofalángica y encima de la cabeza del segundo hueso metacarpiano, que son puntos de acupuntura en el meridiano del intestino grueso de la mano Yangming. Los cinco elementos pertenecen a la madera.
Método: utilice el pulgar y el abdomen para masajear tres puntos de acupuntura, preste atención a una presión moderada y masajee entre 100 y 200 veces cada vez.
Eficacia: Puede tratar la opresión en el pecho, el asma, la distensión abdominal, los ruidos intestinales, la diarrea y la disentería causada por el mal estancamiento del calor.
Si el bebé tose por la noche, primero dé palmaditas en el esputo al toser o en el esputo para evitar que el esputo se atasque en la garganta. El bebé dejará de toser después de que se descargue el esputo.
Se suele utilizar el método de palmaditas en la espalda, que no solo puede aflojar el esputo en los pulmones y bronquios del niño y drenarlo a las vías respiratorias grandes, sino que también promueve la circulación sanguínea del corazón y pulmones, lo que favorece la absorción de la inflamación bronquial, para que se recupere de la enfermedad lo antes posible.
Ejercicio:
1. Levante al bebé, deje que la cabeza del bebé descanse sobre los hombros de los padres y luego déle palmaditas en la espalda con el puño vacío.
2. La fuerza del golpeteo no debe ser demasiado fuerte. Hazlo de arriba a abajo, 3-5 minutos cada vez, 2-3 veces al día.
4¿A qué debo prestar atención al toser por la noche? 1. Para las personas que suelen toser en medio de la noche cuando no hace frío, es mejor dormir junto a la ventana por la noche cuando no hace frío, para que los pulmones puedan respirar aire fresco. Y no fume en el dormitorio antes de acostarse ni coma algo con un olor fuerte, que puede irritar fácilmente la tráquea.
2. Mantener caliente. Cuando hace frío por la noche, las personas con mala salud tienen más probabilidades de despertarse en medio de la noche y toser. Por eso, debes hacer un buen trabajo para mantenerte abrigado por la noche, cubrirte con una colcha gruesa y no dormir con la ventana abierta cuando hace frío en invierno, ya que es fácil resfriarse.
3. No dormir con la cabeza cubierta. Dormir con la cabeza cubierta absorbe todo el dióxido de carbono de la colcha y el oxígeno no se puede reponer a tiempo. Esto no es bueno para la salud de tus pulmones y puede hacerte propenso a despertarte en medio de la noche tosiendo.
4. Intenta respirar lentamente por la nariz, porque respirar por la boca durante la noche reducirá la humedad del aire en la garganta y provocará síntomas de sequedad de garganta y tos por la noche.
5. Cambia tu posición para dormir. Las personas que son propensas a toser por la noche pueden levantar un poco más la espalda e inclinarla un poco mientras duermen para que la mucosidad no les lama la garganta. También puedes intentar cambiar las almohadas, de acostarte boca arriba a acostarte de lado, para ajustar el ángulo de tus vías respiratorias;