¿Cuáles son las funciones de los distintos tipos de arroz? . Por ejemplo, el arroz morado nutre los riñones. Mijo. . Arroz integral, frijol mungo, etc. . Gracias. .
1. Arroz rojo: rico en calcio, fósforo y hierro. Es beneficioso para la altura y la inteligencia de personas mayores y niños, y tiene el. Efecto de fortalecimiento de músculos y huesos.
2. Arroz verde: Contiene vitamina K, que tiene efectos especiales para el cuidado de la salud del cuerpo humano.
3. Arroz negro: Alto contenido en hierro, indicado para mujeres, niños y personas con anemia ferropénica.
4. Arroz morado: rico en zinc, hierro, calcio, antocianinas, ácido fólico, fibra dietética, proteínas, vitamina B1 y otros nutrientes. El zinc y el calcio son elementos esenciales para el crecimiento de los niños, mientras que el ácido fólico, las antocianinas, el hierro y la fibra dietética son elementos de belleza para las mujeres.
Arroz aromático: este tipo de arroz es rico en sales inorgánicas, oligoelementos y aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Puede aumentar el apetito y mejorar el sistema digestivo.