¿Habrá menos leche si hay excesivo calor durante la lactancia?
1. Distinguir entre fuego real y fuego real
Generalmente se cree que el calor interno se puede dividir en dos categorías: fuego real y fuego deficiente. Si una madre se enoja durante la lactancia, debe distinguir si es fuego real o fuego virtual. En general, los hombres tienen más exceso de calor y las mujeres tienen más deficiencia de fuego.
Además, las madres que amamantan deben comprender qué tipo de fuego hay sobre la mesa, cuál es el calor de los pulmones, el fuego del estómago y el fuego del corazón. El fuego del estómago puede causar dolor de estómago, heces secas, mal aliento y otros síntomas. El fuego del pulmón puede causar hemoptisis, tos, flema amarilla y otros síntomas. El fuego del hígado puede causar cierta irritabilidad e insomnio. Provoca palpitaciones, insomnio y malestar. Comprender los tipos específicos de fuego durante la lactancia ayudará a las madres a deshacerse del fuego.
2. Tratamiento del calor interno durante la lactancia: Prescribir el medicamento adecuado.
Las madres que amamantan son propensas a sufrir una deficiencia de fuego, generalmente debido a una deficiencia de sangre y de qi, que puede conducir fácilmente a una deficiencia de yin y un exceso de fuego. Las personas con fuego débil no pueden utilizar alimentos o medicinas con calor real, de lo contrario su físico se debilitará. En este momento, es aún más importante comprender su propia condición física y tomar los suplementos adecuados para que sea eficaz. Por ejemplo, comer sopa de semillas de loto para eliminar el fuego del corazón, comer hígado de cerdo para eliminar el fuego de los pulmones y beber gachas de frijol mungo para eliminar el estómago. fuego, beber agua de pera para quitar el fuego del hígado y comer lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones.
Pero cuando las madres lactantes tienen exceso de calor, es más probable que los alimentos o medicamentos con fuertes propiedades refrescantes, como té de hierbas, sopa de semillas de loto, etc., dañen el yin, por lo que es mejor para las madres que amamantan. Elija agua de frijol mungo, té de crisantemo y otros alimentos que no dañen fácilmente el yin.
Según los expertos, si tienes un poco de fiebre durante la lactancia, es posible alimentar a tu bebé. Pero las madres deben prestar atención a comer ligero, enfadarse a tiempo y no dejar que sus bebés beban demasiada leche caliente. "
Cómo evitar que la leche provoque calor interno"
Los expertos señalan que para mantener un suministro adecuado de leche, las nodrizas no sólo deben dormir y descansar lo suficiente, sino también evitar inestabilidad mental y emocional, por lo que es mejor no especular con acciones ni hacer otras cosas que lo emocionen.
En los altibajos, debes relajarte, escuchar más música, leer algunos buenos libros, hacer algunos ejercicios, estabilizar tus emociones a través de varios métodos y tratar de mantener un estado de ánimo tranquilo. Secreción de leche materna. Calidad y cantidad.
Jugará un mejor papel.
Además, puedes beber más agua y leche para asegurar agua y calcio, prestar atención al equilibrio nutricional en tu dieta y comer más alimentos de origen animal, productos de soja, verduras y frutas frescas. Además, también puedes comer algunos mariscos, como algas, algas, camarones, etc., que son ricos en calcio y yodo.