¿Cuáles son las consecuencias de caminar frecuentemente durante el confinamiento?

Si camina mucho o se esfuerza demasiado durante el parto, puede causar dolor en el talón o la pierna. Por lo tanto, no se recomienda caminar con frecuencia ni hacer ejercicio extenuante durante el período de confinamiento. Puede caminar adecuadamente, pero no por mucho tiempo. Debe descansar y adaptarse adecuadamente durante el período y mantenerse abrigado al mismo tiempo.

Recomendación: Se recomienda utilizar zapatillas de suela blanda durante el confinamiento para evitar dolores en el talón provocados por el calzado de suela dura. Al mismo tiempo, debemos aumentar la nutrición integral en nuestra dieta, comer más alimentos que contengan vitaminas y proteínas y remojar adecuadamente nuestros pies en agua tibia, lo que puede promover la circulación sanguínea local. Al mismo tiempo, debemos mantener un estado de ánimo feliz. estado de ánimo y desarrollar un buen horario de trabajo y descanso.