¿Qué tipo de té debes beber para reponer la sangre y el qi?

1 Ingredientes para el té de azufaifa de rosas y bayas de goji: 6 rosas secas, 3 dátiles sin semillas y una cantidad adecuada de bayas de goji.

Método de elaboración:

1. Limpiar todos los materiales y cortar los dátiles por la mitad para su uso posterior. Antes de limpiar, remoje las rosas secas en agua hirviendo durante 30 segundos.

2. Ponga todos los ingredientes en la olla, vierta 500 ml de agua hirviendo y déjelos en remojo durante unos 3 minutos antes de beber.

Eficacia: las rosas pueden nutrir y regular la sangre; la azufaifa puede nutrir el qi y la sangre y la baya de goji también puede nutrir la sangre y los riñones. Beber estos tres juntos puede ayudar a regular la menstruación, mejorar la inmunidad del cuerpo y hacer que las mujeres luzcan sonrosadas.

Ingredientes para 2 tés de uva rosa: 10 uvas, 20ml de miel, 2 trozos de pétalos de rosa secos.

Método de elaboración:

1. Remojar los pétalos de rosa secos en agua hirviendo durante 30 segundos, luego lavar y pelar las uvas y reservar.

2. Coloque los pétalos de rosa lavados en la taza, vierta la cantidad adecuada de agua caliente, déjelos en remojo durante aproximadamente 1 minuto, luego vierta todos los ingredientes en la taza, revuelva y beba.

Eficacia: las uvas son ricas en vitamina C, que tiene un buen efecto blanqueador en la piel, mientras que las rosas pueden reponer la sangre y reponer el qi. Beber té de uva rosa puede reponer la sangre. funciones de reponer el qi y embellecer la piel.

Ingredientes para el té de rosa mosqueta 3: 1 flor de rosa mosqueta seca y 2 escaramujos secos.

Método de preparación:

1. Remojar las flores secas de Roselle y de hibisco en agua hirviendo durante 30 segundos, luego lavar y reservar.

2. Coloque las flores de rosa lavadas y las flores de rosas en la maceta, vierta 500 ml de agua hirviendo y déjelas en remojo durante unos 3 minutos antes de beber.

Eficacia: Roselle tiene el efecto de nutrir la sangre, mientras que la rosa mosqueta tiene un mejor efecto de promover el qi y nutrir la sangre que las rosas. Beber té de rosa roselle puede promover la circulación sanguínea, ayudar a la digestión y mejorar la condición física.

4 Ingredientes del té de Sophora japonica: 5 gramos de flores secas de sophora japonica.

Método de elaboración: Lavar el arroz sófora y reservar, ponerlo en una olla y verter 500ml de agua hirviendo. Remojar durante unos 3 minutos y beber.

Eficacia: Beber té de Sophora japonica puede fortalecer el bazo y el qi, eliminar el calor y enfriar la sangre.