¿Puedo comer naranjas durante el embarazo?

El embarazo es muy difícil. No sólo serás extremadamente cautelosa mientras te preparas para el embarazo, sino que también estarás aún más nerviosa en la fecha de parto. Creo que toda familia casada espera que les llegue un angelito hermoso y apuesto. Por eso, muchas mujeres embarazadas siempre sienten que no pueden comer esto o aquello durante el embarazo. Entonces, ¿se pueden comer naranjas?

¿Puedo comer naranjas durante el embarazo?

1. Es comestible. Los frutos de la naranja contienen hesperidina, ácido cítrico, ácido málico, ácido succínico, azúcar, pectina y vitamina C que son beneficiosos para el cuerpo humano. Las naranjas son ricas en aceites volátiles, de los cuales el contenido de aceite volátil en las hojas de naranja es del 0,2 % al 0,3 % y el contenido de aceite volátil en las cáscaras de naranja es del 0,93 % al 1,95 %. Los terpenos del aceite tienen importantes efectos anticancerígenos.

2. Las naranjas son de naturaleza dulce y neutra. Tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, calmar el hígado, regular el qi y promover la lactancia. Es adecuado para síntomas como sed, sequedad de lengua y garganta, estancamiento hepático y dolor hipocondríaco, plenitud mamaria o grumos provocados por el bloqueo de la leche.

3. La piel de naranja tiene un sabor amargo y suave. Tiene los efectos de regular el qi, resolver la flema y fortalecer el bazo. Se utiliza para tratar la opresión y el dolor en el pecho, los ruidos intestinales, la diarrea, la tos con flema excesiva y la pérdida de apetito.

4. Además, las naranjas también tienen las funciones de reducir la flema y bajar el qi, armonizar y apetecer, ensanchar el diafragma y fortalecer el bazo, reducir la inflamación y la hinchazón y desintoxicar pescados y cangrejos. Las hojas, la cáscara y el corazón de las naranjas se pueden utilizar como medicina. En los tiempos modernos, los cítricos se utilizan principalmente en la medicina tradicional china como sustituto del Citrus aurantium o la cáscara de Citrus aurantium, y a menudo se les llama cítricos medicinales en Hunan. Tolerante a la sequía y al frío, se utiliza a menudo como portainjerto para cítricos.