¿Qué tipo de comida puedes comer por 2 yuanes el kilo, limpiar tus intestinos y eliminar la grasa, hacer desaparecer el mal aliento y adelgazar tu cintura?

Aderezo para ensalada de brotes de haba: 500 g de brotes de haba, cantidad adecuada de aceite de sésamo, cantidad adecuada de sal refinada, 20 ml de salsa de soja, 5 ml de vinagre, cantidad adecuada de azúcar blanca, 10 ml de aceite de linaza. Proceso de cocción: 1. Un puñado de brotes de haba frescos. 2. Lavar las plántulas de haba y quitarles las raíces. 3. Cortar el pimiento en tiras y remojar en agua. 4. Remojar las plántulas de haba después de recogerlas y prestar atención a su madurez. 6. Revuelva la salsa salteada con los brotes de haba y los pimientos rojos rallados.

Consejos de cocina: 1. Cuanto más tiernos están los brotes de haba, más deliciosos quedan. No es necesario comprar demasiado grande. Una vez que crecen, saben muy viejos y saben muy mal. 2. Las plántulas de haba recién cosechadas carecen de agua y saben bien. Después de cosechar durante un período de tiempo, las plántulas de haba se marchitarán debido al escurrimiento del agua. Puedes preparar un recipiente con agua fría y remojar las plántulas de haba durante diez minutos para reparar el agua. 3. Comer todos los brotes de haba, colocarlos con la raíz hacia abajo en una bolsa film y guardarlos en el frigorífico. 4. Las personas que padecen enfermedades del frijol no deben tomar plántulas de caupí o haba, de lo contrario pueden causar síntomas. 5. Al comer caupí, se deben cocinar antes de comerlos, de lo contrario se producirá una intoxicación alimentaria.

Lomo de ternera a la pimienta: 7 taels de lomo de ternera (350g), 100g de pimienta, 1/2 cucharadita de pollo Lejia en polvo, una pequeña cantidad de almidón de tapioca, cantidad adecuada de sal, 2 cucharaditas de soja Salsa, Una pequeña cantidad de agua, almidón, 1 cucharadita de pollo Lejía en polvo, 2 cucharaditas de azúcar y una cantidad adecuada de aceite. Método: 1. Prepare la comida con antelación. 2. Remojar el solomillo de ternera en agua limpia, cortarlo en tiras gruesas, lavar con pimienta y quitarle el tallo. 3. Marinar la carne de res y de cordero con sal, parte del polvo de pollo Lejía y almidón de tapioca durante 15 minutos. La carne de res y de cordero se marinan en pollo en polvo, lo que puede retener mejor la humedad y darle un sabor tierno y jugoso. 4. Tome un tazón pequeño y mezcle la salsa de soja, el pollo en polvo fino y el azúcar hasta obtener una salsa. 5. Calentar el aceite en la olla hasta que esté 40% caliente, sofreír la carne de res y de cordero a fuego medio hasta que estén cocidos, retirar y escurrir. 6. Mantener la temperatura, luego agregar los chiles y sofreír hasta que la piel de los chiles dorados esté ligeramente arrugada, luego agregar la carne y sofreír uniformemente. 7. Agrega la salsa a la olla y revuelve rápidamente hasta que espese.