Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Cuarenta y dos posturas de Tai Chi con contraseña

Cuarenta y dos posturas de Tai Chi con contraseña

Aprendí que las primeras 18 posturas del código simplificado de Tai Chi de 42 posiciones son: arrancar, sujetar la cola del pájaro con la mano derecha, golpear con un solo látigo hacia la izquierda, levantar el mango, mostrar las alas de la grulla, doblar las rodillas. , inclinarse, apretar, avanzar y detenerse, como un sello conjunto, abrir y cerrar las manos, golpe de derecha con un solo látigo, golpe con el codo, empujar la mano, ir entre usted y usted, patadas de izquierda y derecha, puños y brazos de guardia, melena de caballo salvaje cortar.

Las siguientes 26 posturas son:

Yunshou, ataque de tigre independiente, patada dividida derecha, pase doble pico, patada dividida izquierda, patada giratoria, fuerte potencial de Yangming, plantación progresiva de martillo, Postura de vuelo diagonal, postura de un solo látigo hacia abajo, gallo dorado independiente, perforación de la palma hacia atrás, presión virtual de la palma, agarre de la palma independiente, postura de pie, ataque giratorio, tackle roto, postura cruzada con la palma hacia abajo, pisar las siete estrellas y retirarse a través del tigre. .