¿Qué debo hacer si mi cabello se empapa debido al sudor?
¿Qué debo hacer si me suda el pelo tras el confinamiento?
Después de dar a luz, todo el cuerpo está muy débil y sudando, lo cual es normal. ¡Necesitas preparar dos toallas al lado de la cama para secarte el sudor! Durante el periodo de confinamiento está prohibido exponerse al viento, ya sea frío o caliente, no tocar agua fría, no derramar lágrimas, no mirar móviles, televisión, etc. ¡Y debes quedarte en cama el resto del tiempo después de comer e ir al baño! Durante el periodo de confinamiento se recomienda tumbarse lo máximo posible y sentarse lo menos posible para evitar forzar la musculatura lumbar y asegurarse de descansar.
Formas sencillas de regular la sudoración posparto
1. Tomar medicamentos patentados chinos
Los medicamentos patentados chinos son más adecuados para las nuevas madres con deficiencia de Qi. Adecuado para madres primerizas con deficiencia de yin.
2. Receta de antitranspirante externo
Polvo de ostra. Úselo como talco, una vez al día, puede astringir el yin y suprimir el yang, es astringente y antitranspirante.
Agalla en polvo. Tomar 1,5 g de gallnut en polvo, humedecerlo con agua tibia, aplicarlo en el ombligo y fijarlo con cinta adhesiva, una vez al día. La agalla china puede ser astringente y el ombligo es la ubicación del punto Shenque. La medicina tradicional china cree que el punto Shenque es una parte oculta de la verdad innata, estrechamente relacionada con las actividades vitales del cuerpo humano y es un punto importante para el cuidado de la salud.
3. Reciba terapia dietética
Coma alimentos menos picantes como pimientos picantes, chiles, cebollas crudas y ajo crudo que fácilmente pueden causar calor interno, beba menos alcohol, especialmente el blanco. vino y comer más verduras frescas. Puede elegir tofu, apio, esponja vegetal, azucena, hongo blanco, semillas de loto, baya de goji y otros alimentos que nutren el yin, eliminan el calor, promueven los fluidos corporales y nutren la sangre.
Como puedes ver por lo anterior, es normal sudar y mojar el cabello durante el confinamiento. Si tu cabello está mojado, lo mejor es limpiarlo con una toalla o secarlo con un secador de pelo. Pero el anciano piensa que si no se utiliza el secador de pelo, habrá ruido y viento, lo que repercutirá en el confinamiento. Lo mejor es secarlo con una toalla. Presta atención a tu alimentación durante el confinamiento y come alimentos más nutritivos para potenciar tu resistencia.