¿Puedo tomar multivitamínicos durante el confinamiento?

Puedes tomar multivitamínicos durante el confinamiento. Los multivitamínicos contienen una variedad de vitaminas, incluidos 0,8 mg de ácido fólico por tableta, incluidos los minerales hierro, fósforo, cobre, manganeso y zinc, así como ciertos ingredientes como la niacinamida y el pantotenato de calcio.

Utilizado principalmente en los primeros tres meses del embarazo y el tercer mes después del embarazo, puede complementar la nutrición y prevenir defectos del tubo neural del feto. Todavía se puede tomar después del parto, lo cual es bueno para la salud de la madre y del bebé, pero también debe usarse según la condición física de la madre. Esto se puede evitar si no hay deficiencia de ácido fólico.