¿Cómo comer aceitunas durante el confinamiento?

Las mujeres embarazadas pueden ser exigentes con la comida durante el parto y gustarles comer alimentos más apetitosos, como sémola de aceitunas. Muchas personas no saben cómo se hace la sémola de aceitunas, pero piensan que tiene un sabor delicioso y no es grasosa. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas comer sémola de aceitunas durante el parto?

1. Lo mejor es no comer sémola de aceituna durante el confinamiento. Debido a que la sémola de aceituna está encurtida y se puede almacenar durante mucho tiempo, muchas empresas les añaden algo de glutamato monosódico. En este momento, si la madre ingiere algo que contenga glutamato monosódico, sólo sufrirá sin ningún beneficio. Especialmente algunos bebés recién nacidos son propensos a sufrir una deficiencia de zinc.

2. Durante el confinamiento la alimentación es muy importante. Especialmente los alimentos fríos, es mejor no tocarlos, ya que no favorecen la recuperación del Qi y la sangre. Guise más alimentos calientes y tónicos para comer, de modo que se pueda recuperar la vitalidad de la madre. Al mismo tiempo, los loquios durante el período de recuperación también pueden excretarse del cuerpo a tiempo, restaurando aún más la salud de la madre. De lo contrario, las madres podrían comer cosas que no deberían comer, como sémola de aceitunas, durante el parto. Es muy perjudicial para la recuperación del organismo y afectará directamente a la salud del bebé.

3. Durante el período de encierro, es mejor que las madres no coman alimentos picantes e irritantes. Cuando tales cosas ingresan al estómago de la madre, causarán algunos síntomas adversos y afectarán la capacidad de digestión del tracto gastrointestinal. .