¿Es mejor beber té verde o Tieguanyin?
Beber más té verde es bueno para la salud. Porque los ingredientes contenidos en el té verde, como los taninos, las catequinas, las vitaminas C y E, etc., tienen todos efectos antioxidantes y pueden hacer que la piel esté más firme y elástica. Los beneficios de beber más té verde son:
1. Piel rubicunda: todo el mundo sabe que la piel necesita antioxidantes, protección UV y prevención de manchas, incluso las jóvenes alegres y lindas no son una excepción. En lugar de comprar esos cosméticos ridículamente caros, es mejor apreciar el maravilloso efecto eliminador de color rosado y amarillo del té verde. El té verde es rico en vitamina C, cafeína y teanina, que pueden resistir la oxidación, neutralizar los radicales libres y ayudar a eliminarlos. Manchas, arrugas y manchas oscuras. Y proporciona la receta secreta: simplemente beber té verde no es suficiente para que la piel esté radiante. Aplicar residuos de té en varias partes del cuerpo para hacer una mascarilla facial es más eficaz que la arcilla verde elaborada químicamente.
2. Aptitud mental: las chicas inteligentes beberán té verde, lo que puede aumentar su temperamento tranquilo. Por otro lado, la cafeína contenida en el té verde te hará tener energía, lucidez y actividad en el trabajo; . Y como la cafeína del té verde es mucho menor que la del café, puede estimular los músculos esqueléticos y acelerar su contracción.
3. Reducir la grasa y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: Existe una relación especialmente estrecha entre beber té y perder peso. Hace ya 2000 años, "Shen Nong's Materia Medica" mencionó el efecto de pérdida de peso del té: "El uso prolongado traerá tranquilidad, repondrá el qi... aligerará el cuerpo y evitará el envejecimiento".
4. Antitóxico y esterilizante: El té es una buena medicina para la desintoxicación. Publicado en las "Proceedings of the National Academy of Sciences": "La sustancia química llamada 'teanina' en el té puede mejorar 5 veces la capacidad del cuerpo para resistir infecciones".
5. té verde sobre la resistencia del cuerpo a las infecciones El efecto del envejecimiento depende principalmente de la acción coordinada de varios componentes químicos eficaces y múltiples vitaminas. El nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte son leyes irresistibles. La llamada "inmortalidad" es falsa, pero la "longevidad" es cierta. Hay innumerables ejemplos de consumo de té y longevidad.
6. Previene las caries y elimina el mal aliento: El té verde contiene flúor, que puede inhibir la acción de las bacterias de la caries dental y reducir la aparición de placa dental y periodontitis. El ácido tánico contenido en el té tiene un efecto bactericida y puede evitar que los residuos de alimentos reproduzcan bacterias, por lo que puede prevenir eficazmente el mal aliento.
7. El té verde puede mejorar la indigestión: Las investigaciones durante este período muestran que el té verde puede ayudar a mejorar la indigestión, como la diarrea aguda causada por bacterias. Puedes beber un poco de té verde para aliviar la afección.
Beneficios de beber Tieguanyin:
1. Antienvejecimiento
Algunas investigaciones científicas nacionales y extranjeras han demostrado que el envejecimiento humano está relacionado con la peroxidación de sustancias insaturadas. Ácidos grasos en el organismo. La peroxidación de los ácidos grasos insaturados está relacionada con la acción de los radicales libres.
Los polifenoles del Tieguanyin pueden prevenir la oxidación excesiva y los alcaloides purínicos pueden eliminar indirectamente los radicales libres, retrasando así el envejecimiento.
2. Bajar de peso
Debido a la mejora de nuestro nivel de vida, las personas no prestan atención a su dieta diaria, lo que conduce a la obesidad. En 1996, el Instituto Provincial de Medicina Tradicional China de Fujian realizó un estudio sobre el efecto de pérdida de peso del consumo de Tieguanyin en 102 hombres y mujeres adultos con obesidad simple.
Las investigaciones muestran que Tieguanyin contiene una gran cantidad de polifenoles del té, que no solo pueden mejorar la función de las enzimas lipolíticas, sino que también promueven la actividad metabólica de la lipasa neutra en los tejidos. Por lo tanto, beber Tieguanyin puede mejorar la forma del cuerpo de las personas obesas y reducir eficazmente la grasa subcutánea y la circunferencia de la cintura.
3. Anticáncer
El cáncer es una “enfermedad incurable” que amenaza gravemente la salud de las personas en la actualidad. Por ello, en los últimos años, la investigación anticancerígena del té ha despertado un gran interés y preocupación.
En los últimos años, se informó que el cáncer de esófago entre los residentes de Shanghai ha ido disminuyendo año tras año debido al consumo de té. Por lo tanto, el hecho de que beber té pueda prevenir el cáncer ha causado grandes repercusiones en todo el mundo. .
Hoy en día, beber té ha sido reconocido mundialmente por sus efectos anticancerígenos, y Tieguanyin tiene el mejor efecto anticancerígeno entre los tés.
4. Alejar el calor y reducir el fuego
El té es una buena bebida para prevenir el golpe de calor y refrescarse. Cuando se acerca el calor del verano, beber una taza de Tieguanyin frío o una taza de Tieguanyin caliente refrescará el cuerpo y la mente y aliviará el calor.
Esto se debe a que la sopa de té contiene polifenoles del té, azúcares, aminoácidos, pectina, vitaminas, etc. , reacciona químicamente con la saliva de la boca para hidratarla, de modo que pueda producir líquido y calmar la sed.
Al mismo tiempo, debido a la cafeína del Tieguanyin, los poros de la piel humana liberan una gran cantidad de energía. Se informa que beber una taza de té caliente absorberá el sudor a través de los poros de la piel humana, lo que equivale a 50 veces la cantidad de esta taza de té, por lo que puede hacer que las personas se sientan frescas y aliviar el calor.
5. Prevención y tratamiento de la caries dental
Nuestras enfermedades dentales suelen dividirse en dos tipos, una es la caries dental y la otra es la periodontitis. La caries dental, también conocida como caries, es una enfermedad común y frecuente en odontología. Hay muchas causas de caries dental, una de las cuales es la mala calcificación de los dientes, que no son lo suficientemente duros y se dañan fácilmente.