¿Es necesario utilizar agua hirviendo durante el confinamiento?

No es necesario utilizar agua hirviendo durante el confinamiento. En la vida moderna, el agua caliente del calentador de agua es completamente aceptable, siempre y cuando se evite el uso de agua fría directamente. Además del agua potable, se puede utilizar agua caliente para otros tipos de agua doméstica. Desecha esas ideas obsoletas y cree en la ciencia. El agua corriente no es la única opción. A continuación, hablemos de las precauciones dietéticas después del parto.

Alimentos de recuperación de la lactancia

Madres que amamantan, presten atención a los siguientes alimentos, como puerros, malta, ginseng y alimentos con alto contenido de estrógeno, como palomas y gallinas viejas.

Evita la cafeína

Intenta evitar comer alimentos que contengan cafeína. La cafeína puede provocar daños en el sistema nervioso y el corazón de los niños.

Reducir el consumo de sal

Se debe reducir el consumo de sal en la dieta. El exceso de sal aumentará la carga sobre los riñones.

Evite el glutamato monosódico

El glutamato monosódico puede afectar el desarrollo intelectual de los niños.

La dieta es crucial.

Ya sea durante el parto o la lactancia, la alimentación de las madres es muy importante. Para la salud de su bebé, preste atención a sus elecciones dietéticas.