La forma más rápida de aliviar la tos

Cada verano ayudo a mi hija a preparar una botella de zumo de pera para afrontar la molesta sequedad estival. Esta receta es una versión mejorada del jugo de pasta de pera proporcionada por un antiguo practicante de la medicina china. Puede prevenir la tos, la tos debido al calor pulmonar, aliviar la tos y reducir la flema. El efecto es particularmente bueno y se puede consumir para el cuidado de la salud diario. prevención.

Además cada uno puede ajustar los ingredientes según sus síntomas reales, pudiendo consumirlo tanto niños como adultos.

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Jugo de pasta de pera

Personas adecuadas: bebés mayores de 7 meses, las personas alérgicas a los ingredientes de este artículo deben comer con precaución

Dietoterapia Eficacia: Elimina el calor e hidrata los pulmones, alivia la tos y reduce la flema. Se utiliza principalmente para tratar la tos debida al calor pulmonar, especialmente cuando el bebé tiene una tos leve o cuando la garganta está dolorida e hinchada. , el efecto es mejor;

Instrucciones de consumo: 5 gramos cada vez (aproximadamente 1 cucharada), tomar 2 veces al día. No es apto para consumir directamente, pero se debe tomar con agua tibia hervida.

Contraindicaciones: No apto para la tos debida al viento frío y deficiencia del bazo y del estómago.

Guía nutricional

Pera copo de nieve: de naturaleza fresca; , eliminando el calor e hidratando los pulmones, resolviendo la flema y aliviando la tos, promoviendo los fluidos corporales y eliminando la sequedad; tratando principalmente la tos seca, la flema caliente, la deficiencia de yin y la polidipsia recomendada Snowflake pear y Yali; Guo: de naturaleza fresca, resuelve la flema y alivia la tos, humedece los pulmones y elimina el calor, calma la garganta, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento.

Dátiles rojos: de naturaleza neutra, nutre el cuerpo y repone; qi, que nutre la sangre y calma los nervios, armoniza las propiedades medicinales y reduce los efectos secundarios de las drogas.

Lirio: de naturaleza ligeramente fría, nutre el yin e hidrata los pulmones, aclara el corazón y calma la mente. trata principalmente la tos crónica debido a la deficiencia de yin; se prefiere el lirio fresco;

Azúcar de roca: de naturaleza neutra, promueve la producción de líquido e hidrata los pulmones, alivia la tos y resuelve la flema, elimina el calor. Desintoxicante, trata principalmente la tos. por el calor pulmonar también tiene el efecto del azúcar siendo antiséptico

Jengibre: de naturaleza cálida, dispersa el frío y alivia la superficie, resuelve las flemas y alivia la tos, sólo se necesita una pequeña cantidad para conciliar las molestias; propiedades medicinales; se prefiere el jengibre viejo;

Fritillary fritillary: de naturaleza ligeramente fría, elimina el calor y reduce la flema, humedece los pulmones y alivia la tos. Se puede omitir la versión de dieta saludable, pero agrégala si es obvia; han aparecido síntomas de tos;

Miel: hidrata los pulmones Puede aliviar la tos, aliviar el estreñimiento y desintoxicar No es apto para consumo menor de 1 año, se puede añadir una cantidad adecuada después. hervir el jugo de pera y dejar calentar. La miel no resiste las altas temperaturas;

Precauciones

La receta del jugo de pasta de pera se puede ajustar según tus propias necesidades. Ajustado para bebés. Reduje especialmente algunos ingredientes medicinales y dejé algunos ingredientes con el mismo origen que los medicamentos y los alimentos.

Eso es todo. Como alimento saludable diario, también se puede utilizar como dieta auxiliar. Terapia para bebés con calor pulmonar y tos. Los bebés de entre 7 meses y 1 año también pueden comerlo.

Los bebés menores de 1 año no pueden comer miel, por lo que se retira la miel; para los bebés mayores de 1 año, después de cocinar la pasta de pera, se deja enfriar y luego se agrega una cantidad adecuada de miel. no es resistente a las altas temperaturas;

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Si el bebé tiene calor pulmonar evidente y tos, puede agregar Fritillary de Sichuan, una medicina tradicional china, para obtener mejores resultados; suave, no es necesario agregar vieiras de Sichuan para el cuidado de la salud diario.

La terapia dietética presta atención al tratamiento sintomático y esta receta solo es adecuada para personas con fiebre, por favor. no lo coma a ciegas;

La terapia dietética solo es adecuada para la etapa inicial de la enfermedad y tiene una función auxiliar cuando la enfermedad es más grave, coopere con el médico para el tratamiento.

El jugo de pasta de pera es una esencia concentrada. La pasta de pera tiene un alto contenido en azúcar y una alta presión osmótica. Beberlo directamente puede dañar la mucosa bucal y de garganta. Se recomienda beber con agua tibia. Los adultos también pueden consumirlo si presentan los mismos síntomas.

Ingredientes de referencia

Lista de ingredientes

Pera blanca

4 libras<; /p>

Luo Han Guo

1 pieza

Dátiles rojos

10g

Lirio

10g

Azúcar de roca

20g

Miel (no usar menores de 1 año)

10g

Sichuan almeja en polvo (no se utiliza para síntomas leves)

10g

Jengibre rallado

5g

(La cantidad de ingredientes estará sujeta a la lista de ingredientes)

Pasos de producción

1. Limpiar las peras Sydney: frotarlas con sal fina y enjuagar con agua varias veces para limpiar los pesticidas de la piel.

2. Pelar la pera. La piel de la pera tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. No tirarla a la basura cuando llegue el momento:

3. Preparar otros materiales: deshuesar los dátiles rojos, limpiar y triturar la fruta del monje, cortar el jengibre viejo en tiras, limpiar el lirio y reservar el azúcar de roca

4. Cortar la pera copo de nieve en trozos pequeños y los materiales; listo;

5. Utiliza un palito de cocina para batir la pera hasta darle forma de puré.

6. El puré de pera está listo.

7. En la olla se ponen juntos puré de pera, Luo Han Guo y dátiles rojos, azucena, azúcar de roca y un poco de jengibre rallado.

8. También se debe poner la cáscara de pera, cocinar a fuego medio durante 30; minutos, recuerde revolver en el medio;

9, no es necesario agregar agua adicional, se hervirá mucha agua de pasta de pera después de cocinar, pero preste atención al calor y revuelva a tiempo;

10. Primero retira los trozos grandes de residuos, como piel de pera, jengibre rallado, Luo Han Guo, etc.

11. Finalmente, filtra el puré de pera a través de un filtro; o gasa, y filtrar el agua de pasta de pera por separado; puedes omitir este paso si quieres una sensación más espesa. Yo mismo guardé la mitad del puré de pera.

12. Hervir el agua de pasta de pera con el residuo. retira durante 30 minutos a fuego medio-bajo

13. Recuerda revolver constantemente para evitar que se queme la olla

14. El jugo de pasta de pera está listo y embotellado en un vaso esterilizado; ¡botella! Si quieres agregar miel si tienes más de 1 año, puedes agregarla después de dejarla calentar o enfriar.

15. Guárdalo en el frigorífico. Cuando quieras comer, recuerda sacarlo por separado con una cuchara limpia, sin aceite y sin agua, para evitar la contaminación de los pulmones. El azúcar de roca también puede desempeñar un papel antiséptico. Está bien tomarlo durante unos meses.