¿Se puede comer baya de goji para restaurar la leche materna durante el parto?

Madres que amamantan, ¿siempre les preocupa que su dieta afecte la salud de su bebé? De hecho, no hay necesidad de preocuparse si accidentalmente ingiere alimentos que restituyen la leche materna. La suplementación adecuada con alimentos lácteos ayudará a eliminar la grasa de la leche, lo que permitirá que el bebé siga disfrutando de una leche materna saludable. Entonces, ¿qué alimentos son buenos para restaurar la leche?

Alimentos que devuelven la leche

Come menos pimientos, anís, glutamato monosódico, judías, té, espino, puerros, malantou, judías negras, hinojo, naranjas, ginseng y gallinas viejas. O no comer.

Suplemento apropiado de leche

Si sientes que necesitas consumir leche, puedes probar el estofado de Cao Tong, manitas de cerdo y sopa de maní, sopa de locha, sopa de bayas de goji y rábano rallado y sopa de carpa cruciana, todos tienen buenos efectos.

Bebe más sopa

Lo más importante es comer alimentos más nutritivos y beber más sopa. ¡Esto favorecerá la secreción de leche y asegurará que el bebé tenga suficiente leche!