¿Qué debo hacer si tengo las extremidades frías y me duelen?
1. Si hay dolor por frío en las articulaciones de las extremidades, se puede utilizar Shifeng Gutong Capsule para calentar los meridianos y disipar el frío, desbloquear los meridianos y aliviar el dolor. Se utiliza para tratar enfermedades como el dolor por frío en las articulaciones de la cintura y las piernas causado por el bloqueo de los meridianos por el frío y la humedad; oral. Tomar de 2 a 4 cápsulas a la vez, dos veces al día. Se necesita una prueba de bioquímica sanguínea de medicina occidental, especialmente factor reumatoide y factor reumatoide.
2. En circunstancias normales, la tendinitis de Aquiles mejorará después de un período de cuidados personales (como reposo, hielo, toma de analgésicos sin receta, etc.). ).Mala circulación sanguínea. Se recomienda tomar suplementos, comer más alimentos de sangre caliente, como carne de perro, puerros y otros alimentos afrodisíacos, tomar más baños calientes en invierno y remojar los pies todos los días para favorecer la circulación sanguínea por todo el cuerpo.
3. Las extremidades frías reflejan una mala circulación del Qi y la sangre o debilidad del Qi y la sangre. Quizás tengas una constitución fría, por lo que puedes agregar algunos alimentos calientes, como azúcar moreno, jengibre, dátiles rojos, etc. También puede ser que seas más sentimental, lo que te provoca malestar en el qi del hígado. El hígado es la parte por donde circulan el qi y la sangre y afecta el flujo suave del qi y la sangre. Es más probable que no le guste hacer ejercicio o que su trabajo implique estar principalmente sentado.
Cosas a tener en cuenta
Observa también si tus manos y pies fríos van acompañados de otros síntomas como frío de estómago. Hacer ejercicio regularmente y mantener un buen humor también mejorará. ¡Espero que la pregunta de qué hacer con las extremidades frías y doloridas te sea útil!