¿Comer más arroz producirá leche?

No necesariamente. Debido a que el arroz suministra principalmente energía al cuerpo humano, si solo comes arroz, no obtendrás un suministro completo de nutrientes, por lo que aún necesitarás consumir muchos alimentos ricos en proteínas. Sopas. Estos alimentos son útiles para la secreción de la lactancia. Se recomienda que durante la lactancia la dieta sea variada, pudiendo optar por comer más carnes magras, pescado, huevos, frutas, verduras, etc.