¿Qué frutas que se comen habitualmente tienen un bajo contenido de azúcar?
Limón, papaya, guayaba, cereza, yacón.
1. Limón.
El limón tiene un sabor muy ácido y es el alimento favorito de las mujeres embarazadas con deficiencia hepática, por eso se le llama fruta madre-nuez o beneficio madre-hijo. Los limones son ricos en ácido cítrico, por lo que se les conoce como "almacén de ácido cítrico". Su fruto es jugoso, carnoso y crujiente, de rico aroma.
2.
Se cultiva comúnmente con fines ornamentales. La fruta tiene un sabor astringente y se hierve o se remoja en azúcar líquido para su consumo. Se usa como medicina para aliviar la resaca, eliminar la flema, suavizar el flujo de qi. y detener la disentería. La cáscara permanece suave después del secado y no se encoge, por eso se la llama papaya de piel suave. La madera es dura y se puede utilizar como postes de cama.
3.
Original de América del Sur. Se cultiva en varias partes del sur de China. Es común como especie silvestre y llega hasta el valle del río Anning en el suroeste de Sichuan. Crece en terrenos baldíos o colinas bajas. Las hojas son comestibles. los taninos, que se usan con fines medicinales para detener la disentería y el sangrado, fortalecer el estómago y otros efectos; las hojas se hierven para eliminar el tanino, se secan y se usan como té. Tiene un sabor dulce y tiene un efecto de eliminación del calor.
4. Cereza.
El fruto se puede consumir como fruta. Su aspecto es brillante y cristalino, de color rojo como el ágata y amarillo como la gelatina. El fruto es rico en azúcar, proteínas, vitaminas, calcio, hierro, fósforo. potasio y otros elementos.
5.
El yacón se produce en Yunnan. Es un alimento verde puro y natural. La pulpa es cristalina, crujiente, dulce y refrescante. oligoelementos zinc, magnesio, etc.
Enciclopedia Baidu-Fruta sin azúcar