¿Qué tipo de papilla puedes beber para desintoxicar y nutrir tu piel?

Si desea mantener su cuerpo sano y su piel hermosa, debe eliminar las sustancias nocivas y el exceso de nutrientes de su cuerpo a tiempo para mantener limpios sus cinco órganos internos y su cuerpo. A continuación te presentamos cuatro deliciosas papillas que te ayudarán a eliminar rápidamente las toxinas de tu cuerpo.

Cuatro deliciosas papillas para la desintoxicación y la belleza.

50 gramos de semillas de sésamo y 100 gramos de arroz japónica. Primero sofreír las semillas de sésamo, luego mezclarlas con las gachas de arroz japónica cocidas y comerlas juntas. ¿Es adecuado para deficiencias hepáticas y renales, mareos y caída del cabello? Y personas con sequedad, tos y estreñimiento habitual. La papilla de sésamo también tiene el efecto de prolongar la vida y puede utilizarse como alimento saludable para las personas mayores.

50 gramos de crisantemos y 100 gramos de arroz japónica. Primero decozca los crisantemos y luego cocine la sopa de crisantemo y el arroz japónica hasta obtener una papilla. Tiene los efectos de dispersar el viento, eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, y tiene cierto efecto terapéutico sobre los resfriados otoñales, el malestar de garganta y el dolor de ojos rojos.

Cortar 2 peras, limpiarlas y descorazonarlas, añadir 100g de arroz japónica y hervir en agua. En un clima seco, las personas suelen sufrir síntomas de sequedad y calor, como boca seca, nariz seca, tos seca sin flema, etc. Las peras tienen un buen efecto humectante y pueden usarse para cocinar gachas o como alimento saludable.

Lavar y picar 250 gramos de zanahorias, añadir 100 gramos de arroz japónica y cocinar hasta obtener una papilla. Cuando el clima es seco en otoño, las personas suelen experimentar síntomas como piel áspera, labios agrietados, ojos secos y aumento de la caspa. Comer zanahorias en papilla tiene cierto efecto preventivo.