Puedes comer hojas de apio durante la lactancia.
Quienes pueden comer apio durante la lactancia también son beneficiosos para la recuperación física de las amigas. El apio es una verdura rica en fibra. Comer apio después del parto es bueno para la salud materna. Existen dos tipos de apio, los berros y el apio, con funciones similares. El apio es la mejor medicina. El apio tiene un aroma fuerte y también se le llama "apio". Es rico en una variedad de nutrientes, como proteínas, carbohidratos, caroteno, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, sodio, etc. También tiene los efectos de detener hemorragias, desintoxicar, reducir la hinchazón, activar la circulación sanguínea, diuresis, humedecer los pulmones, aliviar la tos, bajar la presión arterial y dormir. El consumo regular de apio, especialmente las hojas de apio, es muy útil para prevenir la hipertensión arterial y la arteriosclerosis, y no tiene efectos secundarios.
Especialmente en climas fríos y secos, las personas suelen sentir sed, falta de aliento y otras molestias físicas. Comer apio con regularidad ayuda a fortalecer el cuerpo, limpiar los pulmones y desintoxicar. Es más adecuado para personas con fuego excesivo del hígado, piel áspera e insomnio y dolores de cabeza frecuentes. Debido a que el apio contiene una variedad de elementos minerales, es más adecuado que los niños pequeños, las mujeres embarazadas y las mujeres lactantes coman más, lo que ayuda a aumentar el calcio y el hierro en el cuerpo. Además, el apio también contiene aceites aromáticos volátiles, que tienen un aroma atractivo. Comer apio ayuda a estimular el apetito y la digestión.