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¿Cuáles son los tabúes que requieren especial atención durante el confinamiento?

El confinamiento es un método tradicional chino de recuperación posparto. Su principal objetivo es ayudar a las nuevas madres a recuperar sus fuerzas y su salud. Sin embargo, dado que la condición física y la constitución de cada persona son diferentes, los tabúes que requieren especial atención durante el período de confinamiento también serán diferentes. Los siguientes son algunos tabúes comunes durante el confinamiento:

1. Evite el viento: la medicina tradicional china cree que el viento es responsable de todas las enfermedades. Las nuevas madres deben evitar soplar directamente durante el confinamiento para prevenir resfriados u otras enfermedades.

2. Evite tomar duchas frías: Las nuevas madres se sienten débiles después del parto y su resistencia se reduce. Deben evitar tomar duchas frías o lavarse las manos para evitar molestias físicas.

3. Evite el sobreesfuerzo: Las nuevas madres deben descansar lo suficiente durante el parto y evitar el sobreesfuerzo, para no afectar la recuperación del cuerpo.

4. Evite comer alimentos irritantes: como chiles, vino, café, etc. Estos alimentos pueden irritar el tracto gastrointestinal y afectar la recuperación del cuerpo.

5. Evite levantarse de la cama antes de tiempo: Aunque el ejercicio adecuado ayuda al cuerpo a recuperarse, el ejercicio prematuro o excesivo puede provocar dehiscencia o sangrado de la herida.

6. Evitar los cambios de humor: Las madres primerizas deben mantener una buena actitud y evitar los cambios de humor durante el parto, lo que favorece la recuperación física.

7. Evite tener relaciones sexuales demasiado pronto: En términos generales, las nuevas madres deben evitar tener relaciones sexuales dentro de las 6 semanas posteriores al parto para evitar infecciones o daños al cuerpo.

Las anteriores son sólo algunas precauciones básicas. Las contraindicaciones específicas de confinamiento deben determinarse según la condición física del individuo y el consejo del médico.