¿Se puede perder peso bebiendo leche de soja elaborada con frijoles rojos y cebada?

Los frijoles rojos tienen el efecto de eliminar el edema. La semilla de Coix puede ser diurética y eliminar el edema, blanquear la piel y fortalecer el bazo y el estómago. Si se usan juntos, pueden promover el metabolismo de las grasas, reducir el edema y perder peso. Se recomienda beberlo todos los días para ayudar a reducir la grasa.

Recomendación: Se recomienda que las personas con constitución fría no coman semilla de coix, ya que puede agravar fácilmente el síndrome del resfriado.

Después de lavar, remojar y hervir los frijoles rojos y la cebada, agregue un poco de azúcar de roca o miel y bébalo, que también tiene el efecto de embellecer la piel. En cuanto a la leche de soja, es rica en nutrientes y baja en calorías, por lo que es una bebida estupenda en cualquier momento. Puedes beberlo con calabaza y boniato para potenciar la saciedad, reducir la ingesta de alimentos básicos y ayudar a perder peso.