¿Se puede comer soja y maíz durante el confinamiento?
Suplementos de hierro
Los frijoles negros, los huevos, las espinacas, los plátanos, las zanahorias y otros alimentos son ricos en hierro, lo que puede ayudarte a deshacerte de la anemia y la caída del cabello.
Consume más alimentos alcalinos.
¿El cansancio y las toxinas ácidas provocan la caída del cabello? Consuma más alimentos alcalinos, como algas marinas, tofu, manzanas, etc. ¡Te ayuda a acondicionar tu cuerpo y restaurar el cabello sano!
Suplemento proteico.
La soja, las semillas de sésamo negro, el maíz, etc. son ricos en proteínas, aportando una nutrición suficiente al cabello, ¡diciendo adiós a la sequedad y la caída!
Consuma vitamina E
Las nueces, los aceites vegetales y las verduras de hojas verdes son buenas fuentes de vitamina E, que pueden resistir el envejecimiento del cabello y promover su crecimiento.
Consejos
¡Manténgase de buen humor y elija productos de champú adecuados, que sean suaves y no irritantes, favorezcan la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y ayuden al crecimiento del cabello!
Combinación nutricional científica
La nutrición posparto debe ser científica, evitar comer muchos alimentos ricos en grasas, mantener una figura saludable y decir adiós a los problemas de la caída del cabello.
Aceite; reabastecimiento de combustible; hacer mayores esfuerzos
Madres posparto, ¡trabajemos juntas para decir adiós a la caída del cabello y recuperar la belleza y la confianza!