¿Qué debo comer si tengo flema amarilla al toser?

1 sopa de Houttuynia cordata: 60g de Houttuynia cordata fresca o 20g de Houttuynia cordata seca, decocer con melón de invierno y tomar. Houttuynia cordata. Picante, a pescado, ligeramente frío. Esta decocción puede eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y eliminar el carbunco, reducir la hinchazón y expulsar el pus. Tómelo cuando tenga flema amarilla al toser. Puede eliminar el calor, desintoxicarse y ayudar a eliminar la flema amarilla.

2 Ingredientes para la papilla de raíz de junco y arroz japónica: 100g de raíz de junco fresca y 50g de arroz japónica.

Elaboración: Lavar la raíz de carrizo fresca, cortarla en trozos, ponerla en una cazuela, añadir 300 ml de agua y cocinar hasta alcanzar los 200 ml. Retirar el residuo, añadir 250 ml de agua a la misma. arroz japonica y cocine todo junto en papilla, 2-2 veces al día, 3 veces, tómelo después de calentarlo ligeramente.

Eficacia: la papilla de raíz de junco se puede utilizar para tratar síntomas como fiebre, daño a los fluidos corporales, malestar y sed, y tos con calor pulmonar. Indicado para personas con flemas amarillas y espesas.

3 Ingredientes para la sopa de Houttuynia cordata y huevo: 30g de Houttuynia cordata y un huevo.

Preparación: Cascar los huevos en un bol y partirlos con palillos. Después de lavar la Houttuynia cordata, ponerla en una olla, agregar agua a hervir y filtrar para obtener el brebaje. Luego hierva la mezcla, vierta el huevo líquido y cocínela en la sopa de huevo.

Eficacia: Houttuynia cordata es picante y ligeramente fría. Puede eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la tos y reducir la flema, nutren el yin e hidratan la sequedad. Esta sopa es adecuada para personas con tos caliente y flema amarilla y espesa.

4 Ingredientes para el azúcar de roca y la pera de nieve: una pera de nieve y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: 1. Lavar las peras chinas, pelarlas y quitarles el corazón; añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca a las peras chinas, ponerlas en un bol y hervirlas. Después de hervir a fuego alto, cocine a fuego lento durante unos 15 minutos. Si tose y tiene flema amarilla espesa que es difícil de expulsar, puede agregar 6 gramos de Fritillaria de Sichuan y cocinarla con peras.

Eficacia: La pera de Sydney es dulce y fría, y tiene los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y reducir la flema. Es adecuado para la tos con flema amarilla y tiene un buen efecto terapéutico.