¿Qué tipo de dieta puede ayudarle a perder peso con éxito?

Si quieres adelgazar, debes confiar en ti mismo y ajustar tu dieta. Creo que es mejor ser vegetariano. La dieta vegetariana es una forma saludable de perder peso sin drogarse. No rebotes, haz más ejercicio. Puedes cenar menos o saltártelo. Asegúrese de comer bien por la mañana y al mediodía. Pierde peso fácilmente.

Beber leche, yogur, huevos, productos de soja, verduras, frutas y frutos secos entre semana. . . . Rico en nutrientes.