La ley de la atracción puede ayudarme a perder peso.
El peor momento que recuerdo fue cuando fui a trabajar por primera vez. Recuerdo que cuando tenía tiempo libre, abría la foto y miraba la delgada belleza, imaginando que tenía una figura tan hermosa. También era cuando estaba más delgada, y cuando mostré mi barriga en las fotos, vi que era muy plana.
¿Cómo puedo seguir utilizando la Ley de Atracción para ayudarme a perder peso?
Primero, mire más fotos de bellezas delgadas y use la terapia de imaginación para ayudarme a recuperar mi condición de persona delgada. Cada vez que me siento cansado por el trabajo y el estudio, simplemente miro fotografías de bellezas con líneas de chaleco.
En segundo lugar, basándome en mi constitución física, juzgué que tenía una constitución de flema y humedad, así que planeé ir al molino de granos y beberlo con frijoles adzuki, cebada y semillas de gorgona. Cenar por la noche y ocasionalmente desayunar por la mañana.
En tercer lugar, no comas brochetas frías, grasosas, asadas, fritas ni otros alimentos, ni lo comas de vez en cuando.
Cuarto, ir al gimnasio dos veces por semana y bailar mi baile favorito de Zumba.
En quinto lugar, mide tu peso cada mañana y cada noche y anótalo en tu cuaderno de adelgazamiento.
En sexto lugar, remoje sus pies en agua caliente durante 20 minutos cada noche y luego use moxibustión en el punto Guanyuan.
Posdata: ¡Solo como entre un 70% y un 80% de mi capacidad completa todos los días, no tomo refrigerios y perdí cuatro libras en dos semanas!