Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Comer más tomates puede hacer que tu piel sea más blanca?

¿Comer más tomates puede hacer que tu piel sea más blanca?

Sí.

El licopeno contenido en los tomates es una sustancia bioactiva con fuertes capacidades antioxidantes y antirradiación que pueden prevenir eficazmente el daño a las células de la piel causado por los radicales libres, los rayos ultravioleta y diversas radiaciones externas.

Otros efectos:

Cuidado de la piel: El licopeno también tiene un fuerte efecto antioxidante y protege la piel. Al mismo tiempo, los tomates también son ricos en vitamina C, que puede promover la producción de colágeno, ayudar a la piel a mantener la elasticidad y evitar la flacidez.

Datos ampliados:

Tabúes sobre el consumo de tomates:

1. No es adecuado comerlos con pepinos.

Los pepinos contienen una enzima descomponedora de vitamina C que destruye la vitamina C en otras verduras. Los tomates son ricos en vitamina C. Si se comen juntos, no se conseguirá el efecto de complemento nutricional.

2. No es aconsejable tomar fármacos anticoagulantes como heparina y dicumarol.

Los tomates contienen más vitamina K, que cataliza principalmente la síntesis de trombina en el hígado. Una cantidad insuficiente de vitamina K puede prolongar el tiempo de coagulación de la sangre y provocar hemorragia subcutánea y muscular.

3. No se debe consumir en ayunas.

Los tomates contienen una gran cantidad de astringentes solubles y otros ingredientes, que reaccionan con el ácido gástrico y se condensan en grumos insolubles, que pueden provocar fácilmente hinchazón gastrointestinal, dolor y otras molestias.

People's Daily Online - Salud: Los tomates son el fruto sagrado de la belleza, el blanqueamiento, la belleza y la desintoxicación.

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