¿Puedo comer patatas fritas durante la lactancia?

Las razones por las que no se pueden comer patatas fritas durante la lactancia: Las patatas fritas se suelen preparar cortando patatas en rodajas y procesándolas con aceite a altas temperaturas. La mayoría contiene entre un 30% y un 40% de grasa y la mayoría también contiene un alto contenido de sal. Para las madres, las patatas fritas con alto contenido de sal y grasa aumentarán la carga sobre el estómago y los riñones, lo que no es bueno para el cuerpo. Además, las patatas chips tienen un valor nutricional muy bajo y contienen mucha grasa y energía. Comer demasiado destruirá el apetito y conducirá fácilmente a la obesidad. También son enemigos de la salud de la piel. Para los bebés, las sustancias contenidas en las patatas fritas pueden afectar fácilmente a la salud a través de la leche. Las patatas fritas contienen una sustancia química llamada acrilamida, que puede dañar los nervios y entrar fácilmente en el joven cerebro del bebé, lo que representa una amenaza. Por lo tanto, por el bien de su propia salud y el desarrollo de su bebé, las madres que amamantan no deben comer patatas fritas.

Las madres deben tener en cuenta que la dieta durante la lactancia debe ser ligera y comer alimentos menos picantes, picantes, ácidos, fríos y calientes, la dieta durante la lactancia debe ser equilibrada y la nutrición debe combinarse adecuadamente; No seas exigente con la comida y come menos comida chatarra sin nutrientes.