Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cuáles son los beneficios de comer pomelo? Gracias. El pomelo es el fruto maduro del árbol frutal de hoja perenne Rutaceae, también conocido como Zhuluan, pomelo Thunder, Qigan, Wendan, etc. El pomelo fresco contiene insulina, naringina, neohesperidina, aceite volátil, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, fructosa, glucosa, proteínas, lípidos, hierro, calcio, fósforo y fibra cruda. La medicina tradicional china cree que la toronja es de naturaleza y sabor dulce, ácido y frío, y tiene las funciones de fortalecer el estómago y la digestión, reducir el qi y reducir la flema, y ​​es ligera y agradable. La investigación médica moderna ha descubierto que la carne de pomelo es muy rica en vitamina C y componentes similares a la insulina, por lo que tiene los efectos de reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, perder peso y embellecer la piel. Su consumo regular ayuda a tratar enfermedades como la hipertensión, la diabetes y la arteriosclerosis. Tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y embellecer la piel de las personas obesas. "Se sospecha que el humo en la jaula del árbol transporta agua, y las montañas son como luces colgando de oro". Esta es una frase famosa de Zhang Tong, un poeta de la dinastía Tang, en ella podemos ver la belleza y la abundancia. La cosecha de pomelo, que es fascinante, el pomelo se llama "pomelo" en "Shen Nong's Materia Medica", se llama "Tiao" en "Erya", "Thunder Pomelo" en "Guangzhi" y "Pomelo" en "Tao Hongjing". ". También hay "Hu Gan", "Stinky Orange" ", "Smelly pomelo", "Zhuluan", "Xiangluan", "Shanwen", etc. Pertenece al fruto del pomelo, un árbol de hoja perenne de la familia Rutaceae. Su ciudad natal está en China y se cultiva desde hace más de 2.500 años. Se planta ampliamente, por lo que hay muchas variedades famosas: pomelo Wendan, pomelo Pingshan, Sijipao, Dahongpao, etc., que son los mejores pomelos. En China son las mejores frutas en otoño e invierno, la piel es fresca y espesa, el jugo es cristalino, el dulzor y la acidez son moderados y el sabor es rico. Quite la piel y retire la parte blanca esponjosa. ropa, y dale un mordisco a la jugosa pulpa de pomelo con forma de peine de jade blanco. Será dulce y fragante si se almacena durante varios meses. La fragancia no disminuye y el sabor es más delicioso, por eso se la conoce como "fruta enlatada natural". ". Si el pomelo maduro se envejece en el interior, resultará fragante y refrescante. A menudo es una fruta indispensable para las reuniones familiares en otoño e invierno, ya que simboliza el reencuentro y la felicidad. Según los análisis farmacológicos modernos, la pulpa y la cáscara del pomelo son ricas en cáscara de pomelo, naranja amarga inmadura, cáscara de naranja nueva y caroteno, vitaminas B1, B2, C, P, niacina, ácido cítrico, calcio, fósforo, hierro, azúcar y aceites volátiles. La cáscara de pomelo tiene efectos antiinflamatorios similares a otros flavonoides. El complejo de cáscara de pomelo tiene efectos antiinflamatorios más fuertes y efectos antiespasmódicos en las infecciones virales en ratones. El efecto de la cáscara de pomelo y Citrus aurantium puede mejorar la agregación de las células sanguíneas conjuntivales del globo ocular y la disminución de la resistencia capilar en ratones debido a la deficiencia de vitamina C. P es beneficiosa para la recuperación de pacientes con enfermedades cardiovasculares y obesidad. La niacina es una "vitamina antiplaga" que tiene el efecto de prevenir la anemia y eliminar la fatiga humana. El jugo de pomelo fresco aún contiene ingredientes similares a la insulina. , que puede reducir el nivel de azúcar en la sangre en el cuerpo y desempeñar un cierto papel en la prevención y el tratamiento de la diabetes. La medicina tradicional china cree que el sabor del pomelo es ácido y dulce y la cáscara del pomelo es de naturaleza dulce. reduce la flema y elimina los alimentos, reduce el qi y acelera el diafragma. Se utiliza principalmente para la tos, el estancamiento del qi, la opresión en el pecho, el resfriado y el dolor abdominal, la acumulación de alimentos, las hernias, etc. " dijo que la toronja puede " tratar a las mujeres embarazadas que comen menos y. comer menos y tener mal aliento en el estómago. Las piedras pequeñas pueden eliminar el estómago. Puede desintoxicar varios venenos y curar el olor a alcohol. El "Compendio de Materia Médica" dice: La cáscara de pomelo puede "promover la digestión, acelerar el movimiento del diafragma". dispersar la ira." Reducir la flema. La "Medicina Tradicional China de Sichuan" dice que puede "aliviar la resaca, tratar el edema renal, el estancamiento de alimentos, la tos con flema húmeda y las hernias". Un estudio médico extranjero reciente muestra que la toronja puede reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardíacas. Este estudio realizado por investigadores médicos estadounidenses confirmó que la pectina del pomelo no sólo puede reducir los niveles de lipoproteínas de baja densidad, sino también reducir el daño a las paredes arteriales. Este resultado fue descubierto en experimentos con cerdos por investigadores que llevan mucho tiempo investigando la relación entre diversas fibras dietéticas y la placa dental en las paredes arteriales de los animales. Posteriormente se llegó a la misma conclusión en experimentos con humanos. Según los investigadores, la pectina contenida en ocho cáscaras de pomelo es suficiente para interferir con la absorción del colesterol LDL en el intestino delgado. Esta pectina es una sustancia viscosa que los intestinos utilizan más fácilmente cuando se mezcla con proteína de soja en polvo, lo que aumenta el efecto preventivo del corazón. La toronja es una fruta nutritiva que a la gente le encanta, pero los expertos han descubierto que contiene una sustancia activa que puede inhibir los intestinos e interferir con el metabolismo de muchas drogas. Si come demasiadas toronjas a la vez, no solo afectará la desintoxicación del hígado, sino que también provocará otras reacciones adversas e incluso intoxicación, como mareos, náuseas, palpitaciones, taquicardia, fatiga, disminución de la presión arterial y otros síntomas. Comer pomelo o beber jugo de pomelo mientras se toma el medicamento antialérgico terfenadina es particularmente peligroso, ya que puede provocar arritmias cardíacas y, en casos graves, muerte súbita.