Estrategia de embarazo: ¿Quieres tener un niño? ¡Estas preparaciones son esenciales!

¿Quieres tener un bebé guapo? ¡Entonces tienes que prepararte con antelación! Este artículo detallará los preparativos para el embarazo para ayudarla a aumentar sus posibilidades de dar a luz a un niño.

Examen completo previo al embarazo

Asegúrate de realizar un examen completo previo al embarazo antes de quedar embarazada para asegurar que tú y tu pareja os encontréis en las mejores condiciones reproductivas. Los exámenes previos al embarazo incluyen rutina de sangre, rutina de orina, función hepática y muchos otros contenidos, sentando una base sólida para la salud del bebé.

Suplemento de ácido fólico

A partir del tercer mes antes del embarazo, suplementar con una cantidad adecuada de ácido fólico todos los días puede prevenir eficazmente las malformaciones del tubo neural fetal y reducir el riesgo de enfermedades congénitas. Pero recuerda elegir ácido fólico de buena calidad para evitar un consumo excesivo.

Dieta equilibrada

Para aumentar las posibilidades de tener un niño puedes comer más alimentos alcalinos, pero no olvides mantener una dieta equilibrada. Cantidades moderadas de alimentos ácidos son igualmente importantes ya que proporcionan al cuerpo los nutrientes necesarios.

No pruebes remedios caseros a ciegas

Simplemente escucha esos remedios populares populares para niños y niñas. La condición física de cada persona es diferente, así que no lo intentes a ciegas. Es aconsejable cuidarse bajo la supervisión de un médico.

Manténgase optimista.

Ya sea niño o niña, la salud de tu bebé es lo más importante. ¡Mantén una actitud optimista y cree que todo es para mejor!