¿Qué frutas comer en verano pueden nutrir eficazmente el estómago?
¿Qué frutas puedes comer en verano para nutrir tu estómago? Comer más manzanas en verano puede nutrir tu estómago. La manzana tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Puede estimular el apetito, humedecer los pulmones y hacer que las personas se sientan cómodas. Además, las manzanas también son ricas en ácido málico y alcohol aromático, que pueden promover la absorción, aumentar el apetito, el cuerpo las absorbe fácilmente y son aptas para el consumo de la mayoría de las personas. Comer una manzana al día puede solucionar el dolor de estómago y la hinchazón causados por la indigestión gastrointestinal. Comer más papaya en verano puede nutrir tu estómago. La papaya no sólo es deliciosa, sino que también tiene buenos efectos terapéuticos y de belleza. Puede promover la secreción intestinal y reponer el jugo gástrico. Además, si no te gusta comerlo crudo, puedes freírlo. La papaya ya está disponible en el mercado y sabe bien. Las personas con poco apetito pueden comerlo para ayudar a mejorar el sabor.
Comer más mangos y manzanas en verano puede nutrir tu estómago. Comer más mangos en verano puede nutrir eficazmente el estómago. El mango tiene un alto valor nutricional. Comer mango con regularidad puede curar la insuficiencia de qi estomacal y la indigestión. Los mangos también tienen muchas vitaminas. Las vitaminas protegen muy bien nuestro estómago. La vitamina C, en particular, puede mejorar eficazmente la resistencia antes mencionada y resistir mejor diversas enfermedades del estómago. Una manzana al día mantiene alejado al médico. La manzana tiene un alto valor nutricional y tiene los efectos milagrosos de no ser buena para el estómago ni reponer el qi. Las manzanas contienen nutrientes Horret y los ácidos orgánicos que contienen tienen un buen efecto antidiarreico.
¿Qué verduras pueden nutrir eficazmente el estómago en verano? Comer más repollo en verano ayudará a nutrir tu estómago. El repollo se llama un "aperitivo" natural. Porque además de calmar la sed y favorecer la digestión, también puede acelerar la secreción de jugo gástrico y proteger la mucosa gástrica. Para las personas con problemas gastrointestinales graves, exprimir la col china en jugo, agregar una cantidad adecuada de miel y beber una taza todos los días tiene un efecto muy bueno para promover la curación de las úlceras gástricas. Además, los deportes al aire libre como trotar, caminar, ejercicios de yoga y Tai Chi pueden promover eficazmente la circulación sanguínea, mantener el cuerpo a una temperatura adecuada y también son buenos para nutrir el estómago. Comer más repollo en verano también puede regular eficazmente el estómago. El repollo también es conocido como “aperitivo” natural porque es una de las mejores verduras recomendadas por la Organización Mundial de la Salud. El repollo es rico en vitaminas. Comer repollo con regularidad no solo puede resistir las úlceras gástricas y reparar la mucosa gástrica, sino también activar las células gástricas y reducir la posibilidad de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.