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¿Qué pasa con los grandes trozos de caspa y la posterior caída del cabello?

Por favor, preste atención al tratamiento del cabello

1. Evite comer alimentos fritos, grasosos, picantes, alcohólicos y con cafeína, ya que estimularán y aumentarán la formación de grasa y el cuero cabelludo, por lo que usted debería dejar de fumar.

2. Evite comer alimentos demasiado dulces. Debido a que el cabello es alcalino y los postres son ácidos, afectará el equilibrio ácido-base en el cuerpo y acelerará el desarrollo del cuero cabelludo.

3. No viertas el champú directamente sobre tu cabeza. Dado que el champú sin espuma puede causar irritación en el cuero cabelludo, provocar caspa o agravar los brotes del cuero cabelludo, debes verterlo en tus manos, frotarlo hasta formar espuma y luego aplicarlo en tu cabello.

4. Lávate el cabello con agua tibia. El sobrecalentamiento del agua estimulará la secreción de aceite del cuero cabelludo, haciendo que el cabello se vuelva más graso; la temperatura del agua demasiado fría encogerá los poros y la suciedad del cabello no se puede lavar. Simplemente use agua tibia a aproximadamente 20 ℃.

5. No te peines el cabello con las uñas. Masajee suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, lo que no solo puede aumentar la circulación sanguínea, sino también reducir la formación del cuero cabelludo.

6. Cambiar de champú cada siete días. El efecto limpiador del champú es sólo temporal para el cabello. Después de siete días, el cuero cabelludo se adaptará y perderá el efecto limpiador. Se recomienda comprar dos champús al mismo tiempo y utilizarlos alternativamente.

7. Los productos químicos como la laca para el cabello pueden dañar el cabello e irritar la piel, pudiendo también agravar la generación de caspa.

8. Peina tu cabello cien veces por la mañana y por la noche para ayudar a aumentar la circulación sanguínea, reducir la caída del cabello y la caspa. Las personas que prestan atención al cuidado de la salud desde la antigüedad hasta el presente conceden gran importancia al peinado. Existen muchos registros sobre el peinado del cabello en la medicina china. Desde la perspectiva de la medicina moderna, peinarse el cabello no solo puede embellecer, sino que también tiene importantes efectos médicos y es uno de los métodos de cuidado de la salud del cerebro.

9. Puedes comer algunos alimentos que contengan más zinc. Tales como: arroz integral, ostras, oveja, vaca, cerdo, arroz rojo, pollo, espagueti, leche, huevos.

10. Presta atención a la higiene del cuero cabelludo. Lávese el cabello con frecuencia con agua tibia, generalmente una vez a la semana y una vez cada 3 o 4 días si es necesario. No es recomendable utilizar jabón demasiado alcalino al lavar el cabello, porque el jabón alcalino estimulará la queratinización de las células epiteliales del cuero cabelludo y producirá caspa. Puedes usar jabón o champú medicado con azufre para lavarte el cabello.

11. Deje de fumar, beba menos alcohol y evite comer alimentos picantes y grasos. Cuando le pique, evite rascarse vigorosamente o raspar con objetos punzantes.

12. Fármacos externos. Puedes utilizar ungüento de azufre, la fórmula es de 2 gramos de ácido salicílico y 5 gramos de azufre. O use tintura de cloranfenicol, la fórmula es 1 g de cloranfenicol, 3 g de ácido salicílico, 5 ml de glicerina y alcohol al 75% agregado a 100 ml.

13. Si es necesario, se pueden añadir fármacos orales como tratamiento auxiliar, como vitamina B6 10 mg, 3 veces al día, y comprimidos de tiroxina 0,03-0,06 g, 1-2 veces al día.

14. Lavarse el cabello con sal puede tratar la caspa excesiva y la caída del cabello, y también puede promover el crecimiento del cabello después del masaje. El método específico es el siguiente:

La temperatura del agua no debe ser demasiado alta. Pon una cucharada de sal en el agua. Primero moja tu cabello con agua ligeramente salada. en tus manos La cantidad depende del largo de tu cabello Moja la sal con un poco de agua revuelve uniformemente, usa el dedo índice y medio de la otra mano para mojar la sal en la palma de tu mano; el cabello, y masajee suavemente el cuero cabelludo por primera vez, sentirá que no tiene idea de cómo "empezar", y sentirá que no puede masajear todo el cuero cabelludo, pero mientras tenga paciencia, masajee desde la parte frontal de la cabeza hasta la parte superior de la cabeza y luego hasta la parte posterior de la cabeza, y encontrará que su cuero cabelludo está muy cómodo. Generalmente la cantidad de sal utilizada es aproximadamente una cucharada. Finalmente, masajear todo el cuerpo con ambas manos unas cuantas veces antes de lavar con agua. Este es el trabajo antes del champú, y luego puedes lavarte el cabello con champú según el método normal de lavado del cabello.

El número de lavados se determina en función de la frecuencia habitual de lavado del cabello. Generalmente, se verán resultados evidentes después de 5 lavados y la caída del cabello también mejorará significativamente. El método es simple, pero la perseverancia es importante. Tratamiento farmacológico del acné

Acerca de Doudou, primero hay que distinguir si es frijol juvenil o acné

(1) Los medicamentos internos actuales para tratar el acné incluyen: vitamina B2 y B6, que deben tomarse 6 veces seguidas luna. En casos graves, el ácido retinoico se puede tomar por vía oral. Si hay inflamación se puede añadir eritromicina. En caso de supuración, se puede añadir tetraciclina; si la tetraciclina no es eficaz, se puede tomar cotrimoxazol o clindamicina en su lugar. La medicación debe tomarse bajo la supervisión de un médico.

(2) Los linimentos tópicos incluyen: crema de alcanfor y azufre, tintura de sinmicina y ácido salicílico, tintura de vitamina y ácido fórmico, etc. Existen medicamentos patentados disponibles en el mercado. No utilice ungüentos que contengan corticosteroides.

(3) Terapia de preparación endocrina: el dietilestilbestrol se puede tomar una vez al día, 1 mg cada vez, durante un ciclo de 3 semanas. Las pacientes femeninas que toman este medicamento deben comenzar a tomarlo el tercer día después del final de la menstruación.

Tratamiento de medicina tradicional china: Se puede utilizar bebida de níspero Qingfei (12 gramos de hojas de níspero, 15 gramos de corteza de morera, 9 gramos de escutelaria, prunella vulgaris y forsythia suspensa, 9 gramos de flores plateadas, 30 gramos de piedra pómez de mar y 3 gramos de regaliz g, decocción en agua, 1 dosis por día), también puede usar Dianduo en polvo (cantidades iguales de ruibarbo y azufre, moler hasta obtener un polvo fino, mezclar con agua) para aplicación externa. También puede utilizar la bebida Scutellaria Qingfei (9 g de Chuanxiong, 6 g de Angelicae, 9 g de raíz de peonía roja, 9 g de Rehmannia glutinosa, 9 g de Pueraria lobata, 9 g de polen, 6 g de cártamo, 9 g de Scutellaria baicalensis, 1 g de menta, decocida en agua y tomada cada 1 dosis al día). )

上篇: ¿Lavarse el pelo durante el confinamiento? 下篇: Hace demasiado calor en verano. ¿Qué debes hacer para una caminata diaria? El término médico “encierro” debería ser el de “período puerperal”, que se refiere a las seis semanas que transcurren desde que finaliza el parto hasta que el cuerpo vuelve a su estado previo al embarazo. En general, el cuerpo de una nueva madre comienza a recuperarse después del parto del feto y la placenta. Las heridas del desprendimiento de placenta en el útero tardan aproximadamente 6 semanas y la recuperación completa del tamaño del útero. Es necesario acudir al hospital para ser examinada 42 días después del parto. En verano, las condiciones climáticas especiales pueden traer más preocupaciones a las nuevas madres. Entonces, ¿a qué debes prestar atención durante el confinamiento estival? Hemos desarrollado el último plan de confinamiento para ayudarle a superar las 6 semanas más críticas sin problemas. Plan de vestimenta: Tradicionalmente, el posparto requiere "taparse", lo que significa usar más ropa y abrigarse para evitar el frío y el viento. Hay algo de verdad en esta afirmación, debido a que las nuevas madres están débiles después del parto y su inmunidad se reduce, tienen más probabilidades de enfermarse que las personas normales, por lo que deben tener más cuidado. Pero si hace calor, también debes usar menos ropa según tu propia situación. No se "cubra" ciegamente para provocar un golpe de calor. ¿Cómo vestir durante el confinamiento? 1. El material debe ser algodón, que sea cálido y absorbente del sudor. Después del parto, el fenómeno físico más común es la sudoración, comúnmente conocida como "sudoración", especialmente al acostarse por la noche y recién despertarse. Se trata de un fenómeno fisiológico normal en el que el cuerpo excreta el mayor contenido de agua durante el embarazo en forma de sudoración. Por ello, la ropa de las nuevas mamás debe ser de puro algodón y transpirable, al igual que sus calcetines. Debes usar pantalones largos y calcetines finos. Elija una camisa de manga corta cuando tome el sol al aire libre. Utilice ropa larga, pantalones largos y calcetines, especialmente después de ducharse. Si hace buen tiempo, puedes salir y tomar el sol. Para absorber mejor el sol, puedes elegir una camisa de media manga como abrigo, pero asegúrate de llevar protección solar. 3. El pijama debe ser holgado y puedes usar calcetines para dormir si es necesario. Algunas madres primerizas son muy cuidadosas cuando están despiertas, pero patean la colcha una vez que se quedan dormidas y son propensas a resfriarse. Lo mejor que puedes hacer es dormir en pijama y calcetines. 4. La ropa debe lavarse y cambiarse con frecuencia. La sudoración posparto puede hacer que la ropa y los pantalones se empapen en menos de medio día. No temas preparar más ropa interior y ropa interior, cámbialas tan pronto como te sientas incómoda para evitar resfriarte. 5. Agregar o quitar ropa según el clima y usar pañuelo en la cabeza o sombrero si es necesario. Si quieres salir a tomar el sol durante una tormenta o cuando la temperatura no es muy alta, lo mejor es llevar un pañuelo en la cabeza para evitar resfriarte. 6. Después de lavar la ropa, lo mejor es exponerla al sol para su desinfección. Es mejor lavar la ropa cambiada lo antes posible. Puede agregar al agua un poco de agua especial para lavar y desinfectar, o usar la luz solar para desinfectar la ropa. 7. Cuando hace mal tiempo o vives en un ambiente húmedo, finalmente puedes usar una plancha para planchar tu ropa. Esto evita que la ropa se seque durante mucho tiempo y permita que crezcan bacterias. Plan de dieta: El azúcar moreno, los huevos y el mijo son las recetas mensuales más tradicionales, pero esto no quita que comer estos alimentos todos los días pueda satisfacer las necesidades nutricionales de las nuevas mamás. El consejo de los expertos es consumirlo de forma abundante, con una mezcla razonable, y prestar especial atención a la absorción de hierro y calcio. ¿Cómo comer durante el confinamiento? 1. Beba adecuadamente un poco de agua con azúcar moreno para complementar el hierro y la diuresis. El azúcar moreno tiene un alto contenido de hierro y contiene una variedad de oligoelementos y minerales que pueden promover la descarga de loquios y prevenir la incontinencia urinaria. Sin embargo, beber demasiado puede hacer que las madres primerizas suden más y pierdan sal en el cuerpo. Por tanto, no es recomendable beberlo durante mucho tiempo, no más de 10 días como máximo. 2. Transición lenta de alimentos líquidos a una dieta normal. Se necesita algo de tiempo para que la función del sistema digestivo se recupere después del parto, por lo que puedes elegir algunos alimentos que sean más fáciles de digerir en los pocos días posteriores al parto. Puede pasar de gachas y fideos a gachas y luego comer arroz y fideos. 3. Come cada vez menos, no seas codicioso. Debido a que las nuevas madres pasan la mayor parte del tiempo acostadas en la cama durante el segundo mes, no deben comer demasiado en cada comida y sólo comer cuando tengan hambre. 4. Lo mejor es comer principalmente alimentos naturales y evitar ingerir demasiados nutrientes. Actualmente, existen muchos alimentos saludables en el mercado. Algunas personas creen que el proceso del embarazo y el parto daña en gran medida la vitalidad de la mujer y deberían tomar más productos para el cuidado de la salud para compensarlo. Esta idea está equivocada. En el segundo mes, debes comer principalmente alimentos verdes naturales y tratar de comer la menor cantidad o ningún suplemento sintético posible. También puedes optar por tomar leche materna en polvo, multivitaminas o comprimidos de calcio especialmente diseñados para mujeres embarazadas, porque las madres en el segundo mes, especialmente las lactantes, necesitan suplementar más calcio, hierro, vitaminas y minerales. 5. Beba más agua tibia y evite las bebidas frías. Las bebidas y bebidas alcohólicas no son aptas para madres primerizas en su segundo mes. Deben beber más agua tibia para reponer el agua perdida en el cuerpo durante la sudoración intensa. Nunca bebas agua helada ni comas muchas bebidas frías porque hace calor o tienes miedo de sudar. 6. Evite los alimentos picantes y gaseosos. El estreñimiento es propenso a ocurrir después del parto, por lo que conviene llevar una dieta rica y consumir más frutas y verduras ricas en fibra vegetal. 7. La dieta no debe ser demasiado ligera.