¡Escuchar música relajante puede ayudar a los hombres a tener una buena actitud!
Desde el nacimiento de la medicina musical como disciplina emergente, la musicoterapia se ha llevado a cabo en 45 países y regiones de todo el mundo, y 150 universidades en 27 países han abierto carreras de musicoterapia. China también estableció la Asociación China de Musicoterapia en 1989. El desarrollo de la medicina ha promovido la comprensión científica de la gente sobre la atención de la salud musical y ha promovido la popularización y el desarrollo vigoroso de la atención de la salud musical entre la gente.
La música ayuda a tratar enfermedades.
La música es una forma eficaz de aliviar el dolor. En general, la música es muy eficaz para aliviar el dolor. Para el dolor crónico y el dolor postoperatorio, la música puede aliviar el dolor y la tensión de los pacientes.
Mejora la capacidad de movimiento y coordinación del cuerpo musical.
La música siempre ha sido la mejor manera para que las personas analicen la felicidad, disfruten de la relajación y el romance. Este no es sólo el mejor método de atención médica, sino también una parte integral de la atención médica de la medicina tradicional china. La gente acepta gradualmente la atención médica musical. Escuchar música puede hacerte sentir feliz, fortalecer tu inmunidad y prolongar tu vida. La música puede reducir la tensión muscular y mejorar la coordinación de los movimientos del cuerpo. Para las personas con disfunción motora, la música juega un papel importante en la recuperación, mantenimiento y desarrollo de las funciones motoras del cuerpo.
La música puede combatir la fatiga.
Escuchar música alegre es una excelente manera de reponer energía. La música puede eliminar eficazmente la fatiga por ejercicio y la fatiga causada por el trabajo monótono.
Pero ya sabes, si escuchas música pop o "hard rock" todo el tiempo, te pondrá nervioso en lugar de llenarte de energía. Deberías empezar escuchando diferentes tipos de música para descubrir cuál es buena para ti. Por ejemplo, escuche música clásica el primer día, música pop el segundo día, jazz el tercer día, etc. Túrnense para tomar decisiones.
Mejora la memoria musical
La gente siente mucha curiosidad por saber cómo la música mejora la memoria. El ritmo de la música de Mozart o música barroca es de 60 pulsaciones por minuto, lo que activa tanto el hemisferio izquierdo como el derecho del cerebro. Los cerebros izquierdo y derecho trabajan simultáneamente para maximizar la eficiencia del aprendizaje y la retención de la memoria. La entrada de información durante el aprendizaje activa el hemisferio izquierdo del cerebro y la música activa el hemisferio derecho. Asimismo, tener ambos hemisferios trabajando al mismo tiempo, como tocar un instrumento o cantar, puede mejorar aún más la capacidad del cerebro para procesar información.
Escuchar música puede favorecer la memoria de la información. Las investigaciones muestran que cierta música es importante para desencadenar recuerdos. La información que aprendes mientras escuchas una canción suele ser la misma que cuando la cantas mentalmente.
Aprender música no es tan bueno como simplemente disfrutar de la música clásica. Existe evidencia muy clara de que los niños que reciben lecciones de música tienen mucha mejor memoria que los niños que no reciben educación musical.
Nota: La principal forma de mejorar la memoria reproduciendo música al mismo tiempo es porque la música no tiene letra, de lo contrario recordarás la letra más fácilmente de lo que deberías.
Mejora la eficiencia de tu trabajo musical.
A mucha gente le gusta escuchar música mientras trabaja. Yo también. ¿Y tú? Ya sabes, puedes trabajar mejor escuchando música. Escuchar música en el trabajo realmente puede hacerte más productivo.
Independientemente de si la música de fondo es rock o música clásica, las personas reconocen las imágenes visuales (incluidas letras y números) más rápido cuando escuchan música.
La música aumenta la concentración.
No importa la edad que tengas, si estás sano o enfermo, escuchar música relajante puede ampliar tu capacidad de atención. Aunque no está claro qué tipo de música es mejor y qué forma es más beneficiosa, muchos estudios han demostrado que la música tiene un efecto claro sobre la concentración.