¿Qué debo comer si tengo dolor de garganta y aretes?
Primero: bebida de ciruela negra
Triture la ciruela negra y póngala en agua hirviendo para que repose durante unos quince minutos. Retire los residuos medicinales. y luego tómalo con calma. Una vez al día, tiene el buen efecto de astringir el yin y promover la producción de líquidos, y es muy eficaz en el tratamiento del dolor de garganta crónico y la ronquera.
Segundo: Adenophora, Polygonatum odoratum, Ophiopogon japonicus, Ophiopogon japonicus, Trichosanthes trichosanthes y Digupi, luego ponerlos en la olla juntos y agregar la cantidad adecuada de decocción en agua y tomar una dosis todos los días. Esta prescripción es muy eficaz en el tratamiento de la fatiga de la voz y la ronquera. Además, también es muy eficaz para tratar la tos y la fiebre tras una enfermedad.
Tercero: Bebida de Tremella, Adenophora y Huevo
Preparar Tremella y Adenophora y hervirlas en agua; quitar el residuo y dejar el líquido, luego batir los huevos con el líquido y cocinar. cocido, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca para que se disuelva y luego retírelo de la sartén. Esta receta tiene un muy buen efecto de nutrir el yin y limpiar los pulmones. Es muy eficaz para tratar el dolor de garganta causado por la sequedad de los pulmones o la deficiencia de yin. También puede tratar eficazmente la sed.
Cuarto: Decocción de Luo Han Guo y Ciruela
Preparar pera blanca, Luo Han Guo y ciruela negra, luego decocerlos en agua y tomar una dosis al día. Esta receta tiene un muy buen efecto al nutrir el yin y eliminar el calor, y es muy eficaz en el tratamiento de la faringitis aguda y crónica.
Quinto: Té de lirio y fritillaria
Prepara cantidades iguales de ginseng de Adenophora con polvo de lirio y Fritillaria y luego prepáralo con agua hirviendo. Se puede tomar directamente en unos cinco minutos. Esta receta es adecuada principalmente para el picor de garganta y la tos provocada por alergias. También se puede tomar si hay inflamación o congestión en la garganta.
Cabe señalar que la adenophora es un material medicinal refrescante si la función gastrointestinal del paciente no es muy buena, o el paciente está resfriado, es mejor no tomarlo para evitar agravar la afección.
Sexto: Té de madreselva y oliva
Prepara madreselva, menta e infección, luego hierve la madreselva y las aceitunas, y finalmente agrega menta que puedes tomar directamente después de quitar el residuo; La madreselva tiene un buen efecto antiviral, las aceitunas pueden aliviar el dolor y la menta tiene un efecto antiinflamatorio y depurador del calor. Este método es muy eficaz para tratar el dolor de garganta provocado por los resfriados.
La madreselva y la menta son frescas por naturaleza, por lo que es mejor usarlas con moderación para aquellas personas con extremidades frías y cuerpo débil. Además, se debe detener la diarrea inmediatamente después de tomarlo.
Séptimo: Té de Ophiopogon japonicus y Tremella fuciformis
Los ingredientes principales son Ophiopogon japonicus, Scrophulariaceae y hongo negro, que se pueden tomar con agua hirviendo durante unos diez minutos. El hongo negro es muy bueno para hidratar y reparar las mucosas dañadas. Este método es muy eficaz para algunos dolores de garganta causados por comer alimentos picantes o por la estimulación excesiva del tabaco y el alcohol. Sin embargo, tanto Ophiopogon japonicus como Scrophulariaceae tienen ciertos efectos laxantes, por lo que es mejor que algunas personas con función gastrointestinal deficiente no los tomen.
Octavo: Té Pangdahai
Preparar Pangdahai y regaliz con agua hirviendo en una proporción de 2:1 y tomarlo después de diez minutos. Pangdahai tiene un efecto muy bueno para calmar la garganta, reducir la inflamación y reducir la hinchazón, y el regaliz tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el dolor. Cuando las dos hierbas se mezclan, pueden tratar eficazmente la inflamación y la hinchazón de la garganta causadas por el uso excesivo de las cuerdas vocales.
Noveno lugar: Kumquats
Si tienes dolor de garganta en invierno, puedes comer directamente unos kumquats para aliviar las molestias. Los kumquats son ricos en nutrientes, contienen vitaminas y calcio y pueden tener un buen efecto antiinflamatorio después de tomarlos.
Décimo lugar: Sydney
La pera de Sydney tiene un buen efecto calmante en la garganta y puede aliviar el dolor después de tomarla. Además de tomarlo directamente, también puedes calentar el jugo de pera y tomarlo, lo que puede evitar eficazmente la diarrea.
Nº 11: Azúcar de roca
La medicina tradicional china cree que el azúcar de roca es de naturaleza neutra y puede desempeñar un muy buen papel como tónico, nutritivo yin e hidratante de los pulmones después de ser tomado. , y es útil para tratar la tos y la flema excesiva. Espere un efecto muy fuerte. Si tiene dolor de garganta, el azúcar de roca puede ser una excelente manera de aliviar el malestar. Además, el azúcar de roca siempre ha desempeñado un papel importante como fármaco de introducción en la medicina tradicional china.
Cómo prevenir el tinnitus
1. Llevar una vida normal para prevenir la fatiga excesiva. El exceso de trabajo en la vida puede causar muchas enfermedades, pero se puede evitar siempre que se hagan los ajustes oportunos. Por tanto, prestar atención al reposo puede prevenir el tinnitus provocado por el sobreesfuerzo.
2. Relájate y evita enfadarte. Mantenga la calma cuando tenga problemas y evite estar demasiado nervioso para evitar causar tinnitus temporal.
3. Dejar de fumar y beber. Según las estadísticas, si fuma y bebe en exceso durante mucho tiempo, la probabilidad de sufrir tinnitus en las personas mayores será mayor que la de la gente común. Así que deja de fumar y beber mientras seas joven.
4. Evitar el abuso de drogas.
En la vida diaria, es común tomar algunos antibióticos después de padecer enfermedades comunes como un resfriado. Sin embargo, muchos fármacos de uso común pueden causar daño directo al nervio auditivo, como la estreptomicina, la gentamicina, etc. Por lo tanto, asegúrese de leer las instrucciones y tomarlo según las indicaciones de su médico. No tome demasiada cantidad ni horas extras para evitar el tinnitus.
5. Consuma más alimentos que contengan hierro en su dieta. Las investigaciones médicas muestran que el tinnitus y la sordera en las personas mayores son causados por trastornos de la microcirculación. Los glóbulos rojos de la sangre de las personas mayores tienen cambios escleróticos. Los glóbulos rojos modificados a menudo no pueden pasar a través de los capilares de los oídos, por lo que son propensos a sufrir tinnitus y sordera. En su dieta, puede comer más hígado animal, carne magra, productos de soya, sangre de pollo y pato, apio, espinacas y frutas frescas, y comer menos alimentos con alto contenido de grasa animal.