¿Cuáles son los beneficios de beber té verde en polvo? ¿Quieres comida cocinada? ¿O comerlo crudo?
Dieta de yogur de té verde en polvo
Método: Añadir una cucharada de té verde en polvo a 200 ml de yogur desnatado o Yakult.
Eficacia: tome 65438 0~2 horas antes de tres comidas y aún podrá perder peso incluso si come tres comidas normalmente. Sin embargo, se recomienda que el yogur de té verde pueda sustituir el almuerzo o la cena para obtener mejores resultados.
Té verde en polvo y yogur para bajar de peso
Método: primero vierta una cucharada de té verde en polvo en un bol, abra una botella de leche de bacterias del ácido láctico (preferiblemente una bebida ligera de ácido láctico). bebida o yogur), vierta un poco, revuelva uniformemente y vierta toda la botella de yogur, que es una taza de "yogur matcha" para adelgazar, moldear el cuerpo y embellecer la piel. Este producto no solo tiene un sabor agridulce, sino que también es rico en nutrientes, bajo en grasas y bajo en calorías.
Función: Debido a que los compuestos aromáticos del té verde pueden disolver la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y prevenir la acumulación de grasa, la vitamina B1, la vitamina C, la teofilina, etc. pueden promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y eliminar grasa. Las bacterias del ácido láctico convierten la lactosa en la leche, lo que facilita su absorción por el cuerpo, lo que favorece la reproducción de bacterias intestinales beneficiosas. Es rica en calcio para complementar las necesidades diarias del cuerpo humano. El estómago se siente lleno, logrando naturalmente el efecto de la dieta, sin que haya un desequilibrio nutricional.
Té verde más semilla de coix en polvo para adelgazar
Receta del té: té verde en polvo, semilla de coix en polvo.
Método: Ponga el té verde en polvo en un bol, agregue una cantidad adecuada de harina de cebada (se acepta harina de arroz integral o soja), agregue la crema, mezcle bien, prepare con agua caliente y beba.
Eficacia: belleza, rejuvenecimiento cutáneo, diuresis y reducción de grasa.
Té de hoja de loto
Té adelgazante: 2 gramos de té verde en polvo, 3 yuanes de hoja de loto.
Método: Elaborar con agua hirviendo y se puede utilizar como bebida.
Eficacia: Tiene un buen efecto curativo en personas con boca seca, acné, gases sanguíneos deficientes, piel flácida del rostro y obesidad.
Té verde de espino
Té adelgazante: 6 gramos de té verde en polvo, 5 yuanes por espino.
Método: Añadir tres tazones de agua y hervir durante 6 minutos. Tomar después de tres comidas. Añadir agua hirviendo y seguir bebiendo un parche al día.
Eficacia: Puede eliminar la celulitis y eliminar grasa, y también es muy eficaz para dispersar la estasis sanguínea.
Té verde reductor de grasas
Receta de té para adelgazar: 1g de té verde en polvo, medio céntimo de ruibarbo.
Método: Elaborar con agua hirviendo y beber.
Eficacia: Puede curar el mal aliento, daños en la piel bucal, reducir la inflamación, ser laxante y eliminar la celulitis. Beber este té con regularidad también puede resistir el envejecimiento.
Té verde Ufa vitality
Receta de té adelgazante: 6 gramos de té verde en polvo, 3 yuanes cada uno de Polygonum multiflorum, Alisma y Salvia miltiorrhiza.
Método: Añade siete tazones de agua y hierve en dos tazones de sopa, una pasta por día. Puede mejorar la anemia, el metabolismo deficiente, el edema y reducir la grasa.