Mi período está aquí. ¿Por qué me duele la espalda?
1: Distensión de los músculos lumbares.
Dos: Infección del sistema urinario.
. Además de las infecciones del tracto urinario, enfermedades como los cálculos del tracto urinario y la tuberculosis también pueden causar dolor lumbar.
Tres: Enfermedades de los órganos reproductores.
La incidencia de inflamación en los órganos reproductores femeninos es mayor, como la anexitis crónica, la enfermedad inflamatoria pélvica, la inflamación del tejido conectivo pélvico y la inflamación de las trompas de Falopio. Estas inflamaciones se complican fácilmente con dolor lumbar. Los pacientes con tumores pélvicos, como fibromas uterinos, cáncer de cuello uterino, quistes ováricos, etc., pueden experimentar dolor lumbar debido a la compresión tumoral de los nervios o a las células cancerosas que se infiltran en el tejido conectivo pélvico. Además, la posición anormal del útero, como anteversión, retroflexión, prolapso, etc., también puede provocar dolor lumbar.
Cuarta: Fatiga durante el embarazo y puerperio.
Después del embarazo, debido al crecimiento del feto, el soporte lumbar aumenta, el ligamento sacroespinoso se relaja y los nervios pélvicos y los vasos sanguíneos se comprimen, provocando dolor lumbar. Sangrado puerperal excesivo, parto prematuro, cansancio y frío, etc. , también puede causar dolor lumbar.
① Desde el inicio de la menarquia es necesario aprender y comprender algunos conocimientos comunes de salud, tener una correcta comprensión de los dolores menstruales, eliminar el miedo y la tensión, prevenir la dismenorrea primaria o elevar el umbral del dolor para aliviarla. Nivel de dolor. Preste atención a la higiene menstrual y sexual, prevenga las infecciones ascendentes durante la menstruación y el parto, y prevenga y trate activamente las enfermedades que puedan provocar retención de sangre menstrual.
② Durante la menstruación, manténgase abrigado y evite el frío y la estimulación del frío para prevenir la invasión del mal frío; preste atención al descanso, reduzca la fatiga, fortalezca la nutrición y fortalezca la aptitud física; Evite la estimulación mental fuerte y mantenga un estado de ánimo feliz; evite la transición de bienes inmuebles en momentos normales y prohíba absolutamente las relaciones sexuales durante la menstruación.
3 Preste atención a la dieta durante la menstruación. Evite comer alimentos fríos y frescos antes y después de la menstruación para evitar que la coagulación por frío y la estasis sanguínea agraven la dismenorrea. Las personas con menstruación abundante no deben comer alimentos picantes y fragantes para evitar el calor. y presión arterial, lo que puede provocar más sangrado. Y tenga cuidado de no usar medicamentos indiscriminadamente y trátelos según la causa de la dismenorrea.
Si el dolor de espalda es intenso, busque tratamiento inmediato. Sólo así se podrá erradicar por completo este viejo problema.