¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer piña?
La piña, comúnmente conocida como piña, es una de las frutas tropicales famosas. Fujian y la provincia de Taiwán se llaman Wangli o Wanglai (?ng-l?I), Singapur y Malasia se llaman Huangli, el área de Chaoshan se llama Fanli y el continente y Hong Kong se llaman Pineapple. Hay más de 70 variedades y es una de las cuatro frutas famosas de Lingnan. La piña es originaria de la cuenca del río Amazonas en Brasil y Paraguay en América del Sur y fue introducida en China desde Brasil en el siglo XVI. Actualmente se ha extendido por todo el trópico. Su parte comestible está formada principalmente por el eje carnoso de la inflorescencia y las flores dispuestas en espiral a su alrededor. Las flores suelen ser débiles y los lóbulos del perianto persistentes rodean una cavidad en la que se esconden los estambres encogidos y el estilo. Las fibras de las hojas son muy fuertes y se utilizan para tejer, fabricar cuerdas, telas y papel. La piña y la bromelia son biológicamente la misma fruta. En el mercado, las piñas y las piñas son diferentes tipos de frutas: después de pelar la piña, hay "espinas internas" que es necesario quitar, pero después de pelar la piña, no hay "espinas internas" y no se necesitan ranuras.
La piña puede complementar los carbohidratos, minerales, vitaminas y otros nutrientes necesarios para las actividades fisiológicas humanas. Un consumo moderado es beneficioso para el cuerpo humano. Pero la piña no es un medicamento y no tiene ningún efecto para prevenir y curar enfermedades.
El contenido de agua de la piña fresca es relativamente alto, alrededor del 85%. Entre sus ingredientes se encuentran azúcar, proteínas, grasas, vitaminas A, B1, B2, C, enzimas descomponedoras de proteínas, calcio, fósforo, hierro, ácidos orgánicos, niacina, etc. , especialmente la vitamina C es la más alta.
La piña contiene una sustancia llamada "bromelaína", que puede descomponer las proteínas.
La piña contiene una sustancia llamada "bromelaína", que puede descomponer las proteínas, disolver la fibrina obstruida y los coágulos de sangre en los tejidos, mejorar la circulación sanguínea local y eliminar la inflamación y el edema;
El azúcar , la sal y las enzimas contenidas en la piña tienen efectos diuréticos y su consumo adecuado es beneficioso para pacientes con nefritis e hipertensión.