¿Cuáles son los beneficios de beber agua hervida? ¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber agua hervida con regularidad?
1. Beneficios de beber agua hervida
Efecto 1: Da sensación de saciedad.
En comparación con el agua corriente, beber agua caliente lentamente lleva tiempo y puede ayudarte a sentirte lleno. ¡Bébelo con comida para ayudarte a sentirte más lleno mientras comes!
Efecto 2: Ayuda a la digestión.
¡Comer en exceso con frecuencia afectará la digestión y hará que los alimentos no digeridos comiencen a acumularse en el cuerpo! ¡El agua caliente puede estimular la peristalsis gastrointestinal, ayudar a la digestión y ayudar a facilitar la eliminación de desechos viejos acumulados!
Efecto 3: Calmar el estado de ánimo
¡Además de regular las funciones corporales, beber agua caliente también tiene el efecto desintoxicante a nivel mental! Beber una taza de agua caliente lentamente puede protegerte del trabajo intenso, eliminar el estrés y hacerte sentir renovado.
Función 4: Favorecer el metabolismo
Beber agua caliente no solo estimula la motilidad gastrointestinal, sino que también favorece la actividad de los riñones, el hígado y otros órganos. ¡Mantiene la actividad de los órganos responsables de la desintoxicación, permitiendo que la sangre transporte más fácilmente oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo y promueve el metabolismo!
Efecto 5: Ajusta el sabor.
¡Empieza a beber agua caliente y sentirás el dulzor del agua tibia! ¡Poco a poco te entusiasmarás cada vez más con el sabor de la comida! Come un poco y sentirás que estás comiendo de verdad, ¡y evita comer en exceso!
Función 6: Expulsar toxinas.
¡El agua caliente puede calentar los órganos internos, favorecer la digestión y expulsar las toxinas acumuladas en el cuerpo! ¡Además del efecto diurético, el estreñimiento también se puede mejorar regulando el agua en el cuerpo! ¡Además, puede acelerar la transpiración y conseguir un buen efecto desintoxicante!
2. ¿Qué tipo de agua no se puede beber?
1. Cáncer de vejiga por agua no contaminada, cáncer de recto
Los expertos señalan que beber agua cruda aumenta la posibilidad de sufrir cáncer de vejiga y cáncer de recto entre un 21% y un 38%. Cuando la temperatura del agua alcanza los 100°C, estas dos sustancias nocivas se reducirán considerablemente a medida que el vapor se evapora. Si el hervor dura 3 minutos, es seguro beberlo.
2. Agua mil hervida: diarrea, distensión abdominal, coma y convulsiones.
El agua mil hervida es agua que ha estado hervida en la estufa durante la noche o durante mucho tiempo. Es agua que ha sido hervida repetidamente en un termo eléctrico. Debido a que este tipo de agua tarda mucho en hervir, el agua contiene altos niveles de metales pesados como calcio y magnesio y sustancias no volátiles como el nitrito. Beber esta agua durante mucho tiempo interferirá con las funciones gastrointestinales de las personas y provocará diarrea temporal e hinchazón. Los nitritos tóxicos también pueden provocar hipoxia en el cuerpo, lo que puede provocar coma, convulsiones e incluso la muerte en casos graves.
3. Agua hervida - intoxicación
Algunas personas están acostumbradas a hervir el agua tibia que queda en el termo antes de beberla. Esto puede ahorrar agua, carbón (gas) y horas. Pero este "ahorro" no es suficiente. Debido a que el agua se quema y se evapora, el nitrito aumentará. Si bebes este tipo de agua con frecuencia, los nitritos se acumularán en el cuerpo y provocarán intoxicaciones.
4. Agua de caldera: envejecimiento prematuro y carcinogénesis.
El agua de caldera es el agua sobrante de la caldera, como los bollos al vapor, que se utiliza repetidamente y tiene una alta concentración de nitrito. Beber frecuentemente este tipo de agua, o usar este tipo de agua para cocinar gachas, puede causar intoxicación por nitritos; las incrustaciones de nitritos a menudo ingresan al cuerpo humano con agua y también pueden causar enfermedades del sistema digestivo, neurológico, urinario y hematopoyético, e incluso causar enfermedades. envejecimiento prematuro y cáncer.
5. Agua para ancianos: cáncer de esófago, cáncer gástrico
Comúnmente conocida como "agua estancada", es decir, agua que no se puede almacenar durante mucho tiempo. El consumo regular de esta agua ralentizará significativamente el metabolismo celular y afectará el desarrollo físico de los menores; acelerará el deterioro en las personas de mediana edad y de edad avanzada; la incidencia de cáncer de esófago y cáncer gástrico está aumentando en muchos lugares antiguos; Beber a largo plazo agua envejecida. Las sustancias tóxicas en el agua envejecida también aumentan con el tiempo que se almacena el agua.