¿Qué medicina china debo tomar en verano para prevenir enfermedades?

Sophora japonica: Remojar en agua y lavar externamente para que la piel esté húmeda y tierna. Puede convertir los rayos ultravioleta absorbidos por la piel en energía térmica y emitir rayos inofensivos, que pueden describirse como un "paraguas protector solar natural".

Scutellaria baicalensis: lavada con agua hervida, puede eliminar las pecas y blanquear la piel. Los glucósidos contenidos en Scutellaria baicalensis tienen efectos antioxidantes, que pueden prevenir el daño oxidativo a las membranas de los glóbulos rojos causado por los rayos ultravioleta, inhibir la secreción de citoquinas inflamatorias, inhibir la actividad de la tirosinasa y reparar el daño de la piel.

Evodia Fructus: el lavado externo o la compresa húmeda con decocción pueden absorber los rayos ultravioleta y proteger la piel.

Té: Los polifenoles del té que contiene tienen una fuerte capacidad antioxidante. Remojar la piel en agua y frotarla tiene un buen efecto antienvejecimiento. También puedes utilizar hojas de té verde para mezclarlas con el protector solar disponible en el mercado.

Las hierbas medicinales chinas con efecto protector solar incluyen el aloe vera, la sophora japonica, la salvia miltiorrhiza, el crisantemo, la madreselva, etc. , se pueden utilizar para cocinar y lavar respectivamente. La Medicina Tradicional China de Phoenix recuerda que además del lavado, las medicinas tradicionales chinas anteriores también se pueden remojar en agua o usar como ingredientes de sopa, que también tienen efectos de protección solar y blanqueamiento. Además, comer más manzanas y granadas también puede protegerte del sol y blanquear tu piel.