¿Puedo comer Malatang durante la lactancia?

Malatang es una comida muy popular en invierno. Después de comer un plato así de estofado picante, todo mi cuerpo se sintió caliente. Pero, ¿se puede comer Malatang durante la lactancia? Se recomienda que las madres lactantes dejen de comer temporalmente después de amamantar y disfruten del Malatang.

No se puede comer comida picante

No se puede comer comida picante durante la lactancia.

No se permite comida picante.

Mala Tang suele añadir condimentos picantes como el ají. No es aconsejable comer alimentos picantes durante la lactancia. Este tipo de alimentos puede provocar fácilmente calor interno en las madres lactantes, provocando llagas en la boca, estreñimiento o hemorroides. También puede afectar al bebé a través de la leche, agravar el calor y provocar fácilmente estreñimiento y otros síntomas.

No se puede garantizar la calidad sanitaria.

El matang es principalmente un refrigerio callejero y la calidad higiénica no está garantizada. La comida puede estar quemada o no cocinada. Las madres que amamantan son propensas a sufrir diarrea si lo consumen de manera inadecuada, lo que puede causar inconvenientes a sus bebés durante la lactancia.

Es recomendable llevar una dieta ligera durante la lactancia.

Durante la lactancia, lo que coma la madre afectará directamente a las raciones del bebé. Es aconsejable comer alimentos ligeros durante la lactancia y comer alimentos menos picantes, picantes, ácidos, fríos y calientes. La dieta durante la lactancia debe ser equilibrada y la nutrición debe combinarse adecuadamente. No seas quisquilloso con la comida y no comas comida chatarra sin nutrientes.