¿A qué no pueden ser iguales las batatas?

Evita

Los caquis

Comer juntos

Gao, experto de la Sociedad China de Nutrición, afirma que las batatas y los caquis No se deben comer al mismo tiempo en un corto período de tiempo. Si

Apetito

En muchos casos, debería estar al menos cinco separados.

Unas horas o más. Si se comen al mismo tiempo, la fermentación de las batatas

azúcar

en el estómago aumentará

la secreción de ácido gástrico

, mientras que los taninos del caqui,

Coloides

Esta reacción provoca precipitación y coagulación, provocando aglomeración, lo que puede provocar hemorragia gastrointestinal en casos graves.

Sangrado gastrointestinal O provocar

úlcera gástrica

. Si siente malestar estomacal, asegúrese de

ir al hospital.

Hacerse una gastroscopia para ver si hay alguna.

Sangrado de estómago

o úlcera gástrica.

¿Cuándo se deben comer boniatos?

Deficiencia de batata

Proteínas

y lípidos, por lo que hay que igualarlos.

Verduras

, frutas y alimentos proteicos para evitar el desequilibrio. Lo más importante es que las batatas saben mejor

Almuerzo

Cómelo durante este horario de máxima audiencia. Esto se debe a que después de comer batatas, el calcio que contienen debe ser absorbido en el cuerpo humano durante 4 a 5 horas, y por la tarde.

La luz solar

La irradiación simplemente puede promover la absorción de calcio. En este caso, si comes batatas en el almuerzo, el calcio se puede absorber antes de la comida principal y no afectará la absorción de calcio de otros alimentos en la cena.

Las batatas contienen una enzima oxidasa que se encuentra fácilmente en el cuerpo humano.

Tracto gastrointestinal

Se producirá una gran cantidad de dióxido de carbono en la cocina. Por ejemplo, comer demasiadas batatas

creará

distensión abdominal.

Mangle

El contenido de azúcar

es alto. Comer demasiado producirá una gran cantidad de ácido estomacal, lo que provocará una sensación de "acidez de estómago". El estómago es estimulado por el ácido y fortalece la contracción. En este momento, cuando el miocardio en la conexión entre el estómago y el esófago se relaja, el ácido del estómago regresará a la sonda de alimentación y la persona

Escupir agua agria

Sí.

Hay demasiada azúcar, y el cuerpo no puede absorberla durante un tiempo, y el resto queda ahí.

Fermentación intestinal

La fermentación también puede provocar

tonterías

incómodas

Así, el popular boniato.

Régimen de salud

No todo el mundo es el adecuado. Si se presenta después de comer,

síntomas de diarrea

, no fuerces, mejor come.

Arroz integral

Tiene el mismo efecto pero con enfoques diferentes.