El verano ya está aquí, ¿cómo descansar cómodamente?
Si es período de confinamiento de verano, Xiaoke recomienda comprar dos juegos de ropa de casa. La ropa y los pantalones deben ser largos, porque si es período de confinamiento de verano, el aire acondicionado debe estar encendido, de lo contrario se apagará. hace demasiado calor. Está bien si no puedes soportarlo. Pero si enciende el aire acondicionado y no se protege las piernas y los brazos, puede sufrir reumatismo en el futuro. No lo creas, las piernas de Xiaoke ahora son reumatismo solo porque no lo crees. Al principio no lo crees y luego te pones de rodillas. Como resultado, nos tomó un día entero
Será mejor que prepares algunos pares de calcetines más, porque tus pies son los mejor protegidos, e incluso si el aire acondicionado está encendido, no podemos Sea codicioso y exponga cosas que no deberían ser expuestas.
Además, intenta ser obediente y no te duches ni te laves el pelo. Si debe bañarse, Xiao Ke sugiere que le pida a su cuidador que hierva el agua con hojas de artemisa y luego se limpie en el inodoro después de que se haya enfriado y calentado. No pienses en cosas como ducharte, eso realmente podría perjudicar tu salud. Esa agua es todo yin y yang, y realmente serás pobre después de lavarla. Xiaoke se frotó el cuerpo con el agua de artemisa que había hervido.
Ni se te ocurra lavarte el pelo a los veinte o treinta días, porque puede que se seque después del lavado, así que es cuestión de adaptarte a la situación, y es posible que aún tengas dolores de cabeza en el futuro.
No comer frutos secos durante el confinamiento, porque pueden llenar los dientes. No comas alimentos fríos, te hará daño al estómago. No coma alimentos ácidos o tendrá acidez estomacal frecuente en el futuro. Sería mejor si pudiera seguir la costumbre del encierro, al menos por ejemplo me lavaba los dedos cuando iba al baño. Ahora cuando hace frío se me entumecen los dedos.